(#50) Training Ohne Limit 2.0 und Q&A

Episode von Training Ohne Limit von Silvan Schlegel & Hendrik Senf · 4. Juli 2021 · 41 min

50 Wochen, 50 Folgen Training Ohne Limit. Wir feiern mit euch das große Jubiläum! In Zukunft gibt es große Veränderungen, die ihr auf keinen Fall verpassen solltet und natürlich noch ein kleines Q&A. Viel Spaß!

0:52 Ein Jahr Podcast

5:40 News und Veränderungen

11:18 Training und Physiotherapie

14:36 Was ist die beste MT Fortbildung?

16:05 Schmerzmittel nach Verletzung?

17:04 Training bei Bandscheibenvorfall?

18:32 Aktive und passive Insuffizienz?

20:33 Schmerzgedächtnis bei chronischen Schmerzen?

22:07 Wann arbeitet man als Physio mit Massage?

24:00 "Lieblings"-Verletzungen?

25:40 Wochenplanung Hypertrophietraining?

27:37 Schmerzen beim Hook-Grip?

29:32 Low Carb vs High Carb?

31:36 Trendwende zum Home Office Training?

33:31 Ein Leben ohne Wettkämpfe?

36:34 Was denken Breitensportler über Leistungssportler?

39:08 Ausblick in die Zukunft

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Unsere Website: www.trainingohnelimit.de

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