Tidal Faces
von Leila Jasim · Health Fitness
Im Flow mit Long Covid? Ich sagen JA und gehe mit euch auf die Reise: Was wäre, wenn Long Covid das Beste ist, was uns passieren konnte?
https://tidal-faces.ck.page/
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Episoden
- #74 Der Luxus der Verdrängung
1. Oktober 2026 · 26 min
Es ist schwer: Schmerzen, Emotionen, Einsamkeit, Ungewissheit, um nur ein paar Dinge zu nennen. Doch am schwersten ist, dass wir nicht mal kurz einfach alles verdrängen können.… - #73 Wenn im Crash alles hochkommt
4. September 2026 · 41 min
Ein Satz und das ganze Kartenhaus aus emotionalen Erfahrungen bricht zusammen. Du bist im Crash und alte schmerzhafte Erlebnisse kommen hoch und überrollen dich. Wir tragen alle… - #72 Normalität neu erlernen
6. August 2026 · 29 min
Ich war drei Monate still. In dieser Folge erzähle ich, was in der Zeit passiert ist und was ich neu lernen musste: Erschöpfung als normal annehmen, dem Körper mehr Schwäche… - #71 Ich dehne mein Nervensystem
30. April 2026 · 29 min
Surfen und ein Crash könnten unterschiedlicher nicht sein, und haben doch mehr gemeinsam als man denkt. Mein Fokus bestimmt den Weg. Wohin ich schaue, folgt mein Körper, folgen… - #70 Zu Gast: Maike Jauch – Human Design, Energie & Selbstverständnis
2. April 2026 · 35 min
In dieser Folge spreche ich mit Maike Jauch über Human Design und darüber, wie es mir geholfen hat, mich selbst und meine Energie besser zu verstehen. Gerade im Umgang mit… - #69 Veränderung braucht Zeit
20. März 2026 · 26 min
TIDAL FACES ist zurück und ich fühle mich anders als vorher. Nach der Transkraniellen Pulsstimulation (TPS) und der Intervall-Hypoxie-Hyperoxie-Therapie (IHHT) hat sich für mich… - #68 Im Gespräch mit Prof. Dr. Citak | TPS
13. Januar 2026 · 49 min
Durch Zufall habe ich im Gespräch mit Dr. Citak davon erfahren, dass er in seinem Gesundheitszentrum in Hamburg und Bochum TPS: transkranielle Puls-Stimulation für Neuro-Covid… - #67 Ja, aber
12. Dezember 2025 · 31 min
Die letzte Folge in 2025 Ein spannendes, herausforderndes und etwas zu intensives Jahr neigt sich dem Ende entgegen. Mein Start in dieses Jahr war extrem traurig und schwer und… - #66 Crash als Chance
6. November 2025 · 19 min
Ich hatte nicht mehr damit gerechnet und war ehrlich gesagt einfach unvorsichtig geworden. Der Crash hat mich überrascht und mir deutlich gezeigt, wie weit ich bereits gekommen… - #65 Mehr als Überleben
2. Oktober 2025 · 25 min
Mein Weg war lang. Zu verstehen, dass ich ein Leben mit einer Erkrankung lebe, diese zu akzeptieren, aus ihr zu lernen und dann alles auch wieder loszulassen. Es waren keine… - #64 Vergessen
10. April 2025 · 23 min
Vergessen, ein großes Problem, dass mich in den letzten Jahren begleitet. Ich vergesse zu essen, einfachste tägliche Handlungen, Gespräche, Vereinbarungen, doch warum nicht mal… - #62 Nichts passt mehr
11. Oktober 2024 · 30 min
Nach langer Zeit endlich wieder eine weitere Folge Tidal Faces. Es hat sich viel in mir verändert und weder meine Leben noch meine Hosen passten mir noch. Mit dieser Folge möchte… - #61 Prozesse
7. März 2024 · 40 min
Neues Jahr, neue Gedanken, neuer Podcast. Meine Auszeit war lang und hat mir so unglaublich gutgetan. In dieser Folge erzähle ich von meinem Alltag, meinen Gedanken und wie es… - #60 Wirklich loslassen
6. Oktober 2023 · 22 min
„Du kannst nicht in derselben Umgebung heilen, in der du krank geworden bist.“ Es steckt so viel in diesem Gedanken und er hat mich den letzten Monat begleitet und viel… - #59 Gehen statt reden
31. August 2023 · 14 min
Folge 59 So oft wollte ich alles auf einmal und alles am liebsten sofort, doch nun genieße ich die unterschiedlichen Phasen, Prozesse und Möglichkeiten. Jeden Tag zu gehen ist… - #58 3 Jahre Long Covid, ME/CFS
17. August 2023 · 31 min
Ein weiteres Jahr mit Long Covid, ME/CFS und bei diesem Rückblick erkenne ich, so viel Veränderung und Wachstum in mir. Heute möchte ich mich feiern, euch feiern, unseren… - #57 Alles darf sein
10. August 2023 · 28 min
In dieser Folge nehme ich einen Meta-Blick auf die letzten Monate und schweren Zeiten ein. Denn oft lassen sich Dinge erst rückblickend richtig erkennen und einordnen. Jeder… - #56 Reiz-Erholung | Q&A mit Frederik
3. August 2023 · 1 h 22 min
Die Live Aufzeichnung mit dem Physiotherapeuten Frederik Gerber vom 02.08.23 mit euren Fragen. Bücherliste: Schmerzen verstehen, Prof Butler/Moseley Pain in Motion, Prof. Nijs… - #55 Im Gespräch mit Max | Vergleiche | Sinn | Dating
27. Juli 2023 · 47 min
Ein so offenes Gespräch, dass es mir einfach warm ums Herz wird, jedes Mal, wenn ich daran denke. Wie finden wir Bestätigung, wenn diesem im Außen nicht mehr gefunden werden kann… - #54 Belastungen
20. Juli 2023 · 16 min
In den letzten Wochen habe ich den Unterschied der verschiedenen Belastungsarten noch besser differenzieren gelernt. Meine Baseline habe ich mithilfe meines Positive Pacing… - #53 Heilung als Prozess
29. Juni 2023 · 17 min
In diesem Podcast begegnen wir uns selbst Woche für Woche, unseren Gedanken, Emotionen, haben diese beobachten, sind gewachsen, haben uns verändert, uns selbst mehr lieben… - #52 Mein Heilungsweg | Teil 1 | Q&A
22. Juni 2023 · 43 min
Auf meinen Heilungsweg möchte ich euch mitnehmen und nicht nur im Nachhinein davon berichten. Denn kein Heilungsweg führt einfach nur gerade aus und auch der Prozess, die… - #51 Pacing | Baseline | Aktive Erholung
15. Juni 2023 · 35 min
Pacing ist das A und O, doch was bringt uns dieses Wissen, diese Empfehlung, wenn wir nicht wirklich verstehen, was Pacing genau bedeutet? So viele Begriffe, so viele Vermutungen… - #50 Mehr als Angstvermeidung
8. Juni 2023 · 28 min
In dieser Folge berichte ich von meiner Entscheidung heilen zu dürfen und nicht mehr immer meiner Diagnose gerecht werden zu wollen. Wir haben leider die extrem große… - Meditation: Perspektivwechsel
1. Juni 2023 · 26 min
In dieser Meditation lade ich dich ein, anzukommen, anzunehmen und deine Aufgabe zu erkennen. Finde selbst im härtesten Crash deine Selbstwirksamkeit. Diesen Weg gehen wir… - #49 Perspektivwechsel
1. Juni 2023 · 19 min
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31. Mai 2023 · 15 min
Ich habe eine Meditation für dich aufgenommen, damit du es ausprobieren und genießen kannst. Du kannst nichts falsch machen, lege dich einfach gemütlich hin, schließe die Augen… - #48 Im Gespräch mit Frederik | Physiotherapeut | Baseline-Training
18. Mai 2023 · 48 min
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11. Mai 2023 · 18 min
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Im Gespräch mit Sascha Schwartz geht es um Post-Vac, seine Erfahrung und auch die Unterschiede und Parallelen zu Long Covid. Sascha lebt seit März 21 mit Post-Vac und ist einen… - #45 Pacing beginnt im Kopf
27. April 2023 · 33 min
Die 2. Staffel beginnt mit einem neuen Cover und Einblicken in meine vergangenen 2 Monate. So viele Veränderungen, Prozesse und Gedanken. Der Pflegegrad 5 wurde mir endlich… - #44 Letzte Folge Staffel 1
23. Februar 2023 · 14 min
Ein Jahr gemeinsames Beobachten, Lernen, Wachsen und selbst in den schwersten Momenten die Frage: Was wäre, wenn genau das, das Beste ist, das mir passieren konnte? Wir brauchen… - #43 Auf den Körper hören
16. Februar 2023 · 20 min
Auf unseren Körper zu hören ist gar nicht so leicht, so viele Symptome, Emotionen und auch Wünsche, die uns nicht klar spüren lassen. Doch unser Körper sendet uns immer die… - #42 Im Gespräch mit Anja (Dipl. Psychologin, Neuropsychologin)
9. Februar 2023 · 1 h 01 min
Brainfog sagen wir sicherlich fast täglich, doch was genau ist das eigentlich und meinen wir alle auch dasselbe damit? Diese Woche war wieder ganz besonders herausfordernd und… - #41 Widerstände
2. Februar 2023 · 25 min
Jede Nacht reise ich durch mein Leben. WIE ERREICHST DU MICH? Webseite https://tidal-faces.ck.page/ Instagram https://www.instagram.com/leila.jasim.berlin/ Youtube… - #40 Nicht leicht
26. Januar 2023 · 31 min
Eine schwere Zeit liegt hinter uns, es gab viele schöne Momente, doch es war nicht leicht. In dieser Woche erzähle ich ein bisschen von mir, meinen Gedanken und aktuellen… - #39 Einfach auch mal aufgeben
19. Januar 2023 · 27 min
Der Weg bis hierhin war beschwerlich, herausfordernd und selten eindeutig. Ein Leben mit Long Covid, ME/CFS, Post-Vac bedeutet alles zu geben, jeden Tag, immer wieder, fallen,… - #38 Im Gespräch mit Geeta (Breathwork)
12. Januar 2023 · 59 min
Stress und mentale Belastung beeinflussen unser Nervensystem, der Vagusnerv ist inaktiv und das Immunsystem wird runtergefahren. Mit Long Covid, ME/CFS, Post-Vac bedeuten… - Meditation: Das Geschenk der Stille
5. Januar 2023 · 23 min
Stille ist mehr als nur die Abwesenheit von Geräuschen, Gedanken, Emotionen und Urteilen, sie ist das Tor zu uns selbst. WAS BENÖTIGST DU • einen ruhigen Raum • optional:… - #37 Stille
5. Januar 2023 · 24 min
Gerade mit Long Covid, ME/CFS, Post-Vac stehen wir so stark unter Strom, durchgehende Nervosität, Ruhe nicht mal im Schlaf, unsere Gedanken kreisen um Nichtigkeiten, belasten und…
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Wie viele Episoden hat „Tidal Faces“?
Aktuell sind 40 Episoden verfügbar.
Wann erschien die letzte Episode von „Tidal Faces“?
Die neueste Episode „#74 Der Luxus der Verdrängung“ erschien am 1. Oktober 2026.