Wenn das Herz Alarm schlägt - „Vorhofflimmern als Weckruf - ein Interview zum Nachdenken

Episode von Thinking Into Health von Dr. Katja Schaaf und Diplom-Psychologin Verena Wendt · 25. März 2026 · 38 min

Vorhofflimmern – und plötzlich steht eine lebenslange Therapie im Raum.

So erging es Jens.

Eigentlich war es nur ein Infekt, doch ein Zufallsbefund brachte eine Diagnose, die viele Menschen erschreckt: Vorhofflimmern. Die Prognose: Medikamente auf Dauer oder eine Ablation am Herzen. Und die Erklärung?

Stress – doch der lasse sich schließlich nicht einfach ändern.

Jens entschied sich, genauer hinzuschauen.

Im Mentoringprogramm Mission Health Deep begann er, seine Symptome nicht mehr als Feind zu betrachten, sondern als wichtige Botschaft seines Körpers. Schritt für Schritt veränderte er seinen Umgang mit Stress, seinen Blick auf Gesundheit – und sein Leben.

Heute ist Jens weder operiert noch auf Medikamente angewiesen.

In dieser Folge erzählt er offen:

• wie ihn die Diagnose zunächst verunsichert hat

• warum Symptome manchmal ein Wendepunkt sein können

• welche Rolle Stress wirklich spielt

• und was sich verändert hat, als er begann, seinem Körper zuzuhören

Eine inspirierende Geschichte über Selbstverantwortung, neue Perspektiven auf Gesundheit – und darüber, wie Veränderung möglich wird.

Und wenn du auch deine Gesundheit stärken möchtest, aber immer wieder an die Grenze deiner Denkmuster stößt, dann meld dich bei uns- mit Blick von außen und den “richtigen” Fragen, lösen wir Blockaden auf und zünden den Turbo für dein Leben und deine Gesundheit. Links zu uns findest du unter der Folge.

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