Selen gegen Falten und Frakturen

Episode von THE FOOD TALKS | Ernährung, Lifestyle & Osteoporose von Dr. Ann-Kristin Dorn | Ernährungswissenschaftlerin · 8. Juni 2023 · 27 min

Die Folge ist für dich interessant, wenn:

• Du auf deine Knochengesundheit achten möchtest, insbesondere im Hinblick auf die Knochenschwundkrankheit Osteoporose

• Wenn du wenig bis kein Fleisch ist und auch wenig tierische Produkte

• Wenn du wichtige Informationen einfach erklärt hören möchtest!

Eine neue Erhebung zeigt, dass durchschnittlich zu wenig Selen in Deutschland wird und das kann für Körper und Knochen ungünstig werden.

In der Folge erfährst du,

• ob du ggf. auch zu wenig Selen zu dir nimmst,

• warum ausreichend Selen so wichtig für deinen Körper und deine Knochengesundheit ist und

• worin Selen enthalten ist, damit du deine Mahlzeiten im Alltag besser zusammenstellen kannst.

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Der Sponsor der heutigen Folge ist Bad Reichenhaller. Du kennst die Marke, wenn du mal ins Salzregal schaust. Sie haben mich monetär unterstützt, sodass ich mir die Zeit nehmen konnte, um wieder gründlich für dich zu recherchieren. Und ich bin sehr dankbar, dass Bad Reichenhaller für die Aufklärung über einzelne Inhaltstoffe in der Nahrung auf mich als Fachkraft setzt.

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