47. Die perfekte (vegane) Mahlzeit – Getreide, Gemüse und 'ne Bohne

Episode von THE FOOD TALKS | Ernährung, Lifestyle & Osteoporose von Dr. Ann-Kristin Dorn | Ernährungswissenschaftlerin · 31. Oktober 2020 · 14 min

Du möchtest dich gesünder ernähren und du weißt nicht, wie du deine Ernährung zusammenstellen sollst?

Dann ist die Folge genau richtig für dich!

Du erfährst in dieser Podcastfolge:

1) Was verbirgt sich hinter der Formel – Getreide, Gemüse und ne Bohne (Grain, Green, Bean)?

2) Warum vereinfacht dir diese Formel das Kochen?

3) Wie du durch die Formel selber kreativ mit deiner Ernährung werden kannst?

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