45. Ist deine Verdauung in Ordnung? Über Stuhltypen und -formen

Episode von THE FOOD TALKS | Ernährung, Lifestyle & Osteoporose von Dr. Ann-Kristin Dorn | Ernährungswissenschaftlerin · 16. Oktober 2020 · 16 min

Was bringt eine gesunde Ernährung, wenn deine Verdauung nicht richtig arbeitet?

In der aktuellen Folge erfährst du:

1) Ob du einen gesunden Stuhlytypen hast.

2) Ob dein Stuhl eine gesunde Farbe hat.

3) Wie häufig du in der Woche auf die Toilette gehen solltest.

4) Welches Stuhlgewicht förderlich ist.

5) Was eine darmgesunde Ernährung ist.

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