36. Essen als Antidepressivum?
Episode von THE FOOD TALKS | Ernährung, Lifestyle & Osteoporose von Dr. Ann-Kristin Dorn | Ernährungswissenschaftlerin · 14. August 2020 · 18 min
Du hast dich eine Weile nicht gesund ernährt und fühlst dich auch nicht gut. Du hast viel Stress und fühlst dich ausgebrannt? Kann deine Ernährung deine Gefühlslage beeinflussen?
Du wirst in dieser Folge erfahren:
1) Was ist eine Depression?
2) Welche Ernährung wirkt sich negativ auf die Stimmung aus?
3) Und welche Ernährung oder Inhaltsstoffe haben einen positiven Einfluss für die Laune?
Weitere Episoden von „THE FOOD TALKS | Ernährung, Lifestyle & Osteoporose“
- Warum ein gesundes Frühstück so wichtig ist: Expertentipps zu Proteinen, Pflanzendrinks & kraftvollem Start in den Tag 31. Januar 2025
- Gute Stimmung und starke Knochen dank eisenreicher Ernährung? Expertentipps zur Prävention von Osteoporose 25. April 2024
- B-Tox - Dein Ballaststoff-Detox 17. November 2023
- Selen gegen Falten und Frakturen 8. Juni 2023
- Das Geheimnis um die höchste Knochendichte deines Lebens 26. Februar 2023
- Ernährungstrends 2023 - Meine Top 3 für gesunde Knochen 25. Januar 2023
- Mach es wie Klara Sesemann - Rette deine Knochen 22. Januar 2023
- 55. Nachhaltig essen - Wie lautet deine Ausrede? 20. Juli 2022
- 54. Baby-Podcastpause & großes Danke 18. Juni 2021
- 53. Vegane Käsealternativen - Inhaltsstoffe, Geschmack & Nachhaltigkeit | Interview mit Caroline Zimmer von Simply V 11. Juni 2021
- 52. Glutenfreie Ernährung und Pasta - wie passt das zusammen? | Interview mit Elisabeth von KOMEKO 4. Juni 2021
- 51. Nutri-Score - Sinnvoll oder überflüssig für deine Ernährung? 26. Februar 2021
- 50. Bist du auch ein FreeFrom Hero? 19. Februar 2021
- 49. Omega 3-Fettsäuren - Was bringen die deinem Körper? 12. Februar 2021
- 48. Ernährungstrends 2021 - Die TOP 10 5. Februar 2021
Alle Episoden von THE FOOD TALKS | Ernährung, Lifestyle & Osteoporose · Mehr Health Fitness-Podcasts