Tiefenentspannung: Verbindung mit einer höheren Wirklichkeit

Episode von Stress abbauen mit Entspannungstechniken und Psychologie von Sukadev Bretz - Yoga Vidya e.V. · 10. Mai 2026 · 17 min

Eine Tiefenentspannung für fortgeschrittenere Yoga Übende, die in der Tiefenentspannung eine Verbundenheit mit einer höheren Wirklichkeit erfahren wollen. Sukadev leitet dich an zu einer 17-minütigen Tiefenentspannung, in der du alle Körperteile mit einer höheren Wirklichkeit verbindest. Du solltest mit den Yoga Vidya Tiefenentspannungstechniken vertraut sein, um mit dieser Tiefenentspannung üben zu können. Mitschnitt aus einer Yogastunde im Rahmen eines Workshops „Der spirituelle Weg“ bei Yoga Vidya Speyer.

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