Nichts an dir ist falsch! Wie du richtig mit Traurigkeit umgehst.

Episode von Schokolade zum Frühstück | Ernährung & Selbstliebe für Frauen von Jenny Tröger · 24. April 2025 · 14 min

Suchst du manchmal Trost im Essen?

Was, wenn ich dir sage, dass du nicht getröstet werden musst?

Wenn alles da sein darf, wovon solltest du dann getröstet werden müssen?

Wenn Traurigkeit nicht mehr als negativ bewertet werden würde, was ware dann noch schlimm an deinem Weinen?

Die misten meiner Kundinnen haben Angst, sich in der Emotion zu verlieren.

Doch eine Emotion ist ein Teil von dir und dazu da, dir etwas Wertvolles über dich und dein Leben zu sagen.

Gibst du dich ihr voll und ganz hin, kannst du mit ihr zusammenarbeiten und danach kann sie sich auflösen. Was du gewinnst, ist Klarheit!

Du musst weder dich, noch andere fixen!

Was wir lernen dürfen, ist wieder grenzenlos zu fühlen!

In dieser Podcast Folge geht es genau darum!

Weitere Episoden von „Schokolade zum Frühstück | Ernährung & Selbstliebe für Frauen“

Alle Episoden von Schokolade zum Frühstück | Ernährung & Selbstliebe für Frauen · Mehr Health Fitness-Podcasts