Folge 27 – Wenn dein Herz warm wird – die Kraft eines Sommerabends

Episode von Qi Dao – Die leise Kraft von Elisabeth Graml InSiLa Akademie · 20. Juli 2026 · 15 min

Manchmal braucht das Herz keine neuen Antworten. Kein Ziel. Keine Veränderung. Manchmal genügt ein stiller Moment – wie ein Sommerabend am Feuer, an dem Wärme, Ruhe und Verbundenheit ganz selbstverständlich entstehen.

Diese Folge lädt dich ein, die stille Seite des Feuer-Elements zu erleben. Daoistische Gedanken über Zufriedenheit, Herzenswärme und das einfache Dasein führen in eine längere geführte Meditation am Lagerfeuer. Elemente der Metta-Meditation greifen diese Stimmung auf und lassen sie in Ruhe weiterwirken.

Diese Folge dauert etwa 15 Minuten. Die Naturklänge mit leisem Knistern laufen nach dem gesprochenen Teil noch einige Minuten weiter – als Einladung, den Sommerabend in Ruhe ausklingen zu lassen.

Diese Folge ist Teil der Reihe „Wandlungsphase Feuer“. Die Sommer-Serie verbindet Daoismus, Qi Gong und Meditation und begleitet dich durch die Qualitäten des Herzens – von Freude und Lebendigkeit bis zu Gelassenheit und innerer Wärme.

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