Begegnung 2: Der Bambus – Die Kunst des Nicht-Drängens

Episode von Qi Dao – Die leise Kraft von Elisabeth Graml InSiLa Akademie · 21. Juli 2026 · 12 min

Was geschieht, wenn du nicht mehr versuchst, jedem Widerstand mit Kraft zu begegnen?

In dieser geführten Meditation begegnest du dem Bambus als Sinnbild einer daoistischen Haltung: Im Wind neigt er sich bis zum Boden, ohne zu zerbrechen. Er kämpft nicht gegen das, was geschieht. Er bleibt beweglich und richtet sich von selbst wieder auf.

Dein Atem und das Bild der wiegenden Bambushalme begleiten dich dabei, Anspannung loszulassen und zu erfahren, dass Nachgeben nicht bedeutet aufzugeben. Manchmal liegt die eigentliche Stärke darin, den richtigen Moment zu erkennen und dem Leben ohne Druck zu begegnen.

Vielleicht gibt es auch in deinem Leben etwas, das heute nicht mehr Kraft braucht. Sondern mehr Beweglichkeit, Weichheit und Vertrauen.

„Der Bambus“ ist die zweite Meditation der Reihe „9 Begegnungen mit dem Dao“. Die neun Folgen bilden einen zusammenhängenden Weg und bauen inhaltlich aufeinander auf. Höre sie deshalb am besten in der vorgesehenen Reihenfolge.

Die Hintergrundmusik und Naturklänge stammen von Günter Pilzweger.

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