Griffkraft - Das musst du wissen für´s Training!

Episode von PPF Germany - Bestehe dein Auswahlverfahren mit uns! von www.ppfgermany.de · 19. Mai 2023 · 12 min

Griffkraft Training ist, fast genau so wie Mobility, ein extrem unterschätzter Teil des Trainings. Für viele läuft Griffkraft einfach so mit, ohne gezielte Übungen.

Besonders für taktische Athleten ist Griffkraft Training wichtig, zum Beispiel beim dem Transport schwerer Ausrüstung, dem Umgang mit Schusswaffen, Nahkampf mit Festsetzen von Personen und der Fortbewegung in unwegsamem Gelände betraut ist.

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