Experten Interview über Kreatin
Episode von PPF Germany - Bestehe dein Auswahlverfahren mit uns! von www.ppfgermany.de · 20. Februar 2025 · 29 min
Kreatin ist eines der am besten erforschten Supplements und dennoch gibt es immer noch viele Mythen und Missverständnisse darüber. In dieser Folge haben wir einen Experten zu Gast, der Klarheit schafft! Wir sprechen über die Wirkung von Kreatin auf Muskelaufbau, Ausdauer und kognitive Leistung. Außerdem klären wir, ob es Nebenwirkungen gibt, wie die optimale Dosierung aussieht und für wen Kreatin besonders sinnvoll ist.
Ist Kreatin nur etwas für Sportler oder auch für den Alltag ein echter Gamechanger? Höre rein und erfahre, was die Wissenschaft dazu sagt!
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Über den Podcast
Du willst in eine Spezialeinheit der Polizei, Bundeswehr oder einer anderen Behörde? Dann bist du hier genau richtig! Wir haben Trainer aus dem KSK, SEK, ZUZ, Jagdkommando, Minentaucher, BFE und weiteren Einheiten. Unsere Trainer haben mehr als 6 Jahre Erfahrung bei der Vorbereitung auf fast alle…
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