SPIELEND STARK – mein Buch für starke Kinder

Episode von Little Happy Yogis von Leni Bublitz · 4. Oktober 2026 · 23 min

In dieser Folge nehme ich euch zum ersten Mal ganz ausführlich mit durch mein Buch SPIELEND STARK – Spielerisch wachsen, mutig werden, stark bleiben.

Was steckt eigentlich drin? Für wen ist das Buch gedacht? Warum ist es viel mehr als ein Kinder-Yoga-Buch?

Ich führe euch durch die verschiedenen Bereiche des Buches und erzähle euch, warum Bewegung, Kraft, Koordination, Gleichgewicht, Körperwahrnehmung, Achtsamkeit, Gefühle, Entspannung, Ernährung und Selbstwirksamkeit für mich zusammengehören. Ihr lernt außerdem Rosalie und Emanuel kennen, die Kinder durch das Buch begleiten, erfahrt, was hinter „Elternwissen kompakt“ steckt und warum ich den Eltern-Check-in eingebaut habe.

SPIELEND STARK ist ein Mitmachbuch für Kinder von etwa 3 bis 8 Jahren und alle, die sie begleiten – für Eltern, Großeltern, Pädagog:innen und alle, die Kindern Lust auf Bewegung und Vertrauen in den eigenen Körper mitgeben möchten.

Kein Leistungsdruck. Kein „Mein Kind muss das jetzt können“. Dafür jede Menge Ideen zum Ausprobieren, Bewegen, Entdecken und gemeinsamen Spaßhaben. Denn Kinder müssen nicht perfekt sein. Sie dürfen ausprobieren, wackeln, hinfallen, wieder aufstehen und dabei erleben:

Ich kann etwas. Ich kann lernen. Ich kann wachsen. 💛

📖 SPIELEND STARK – Spielerisch wachsen, mutig werden, stark bleiben

👉 Buch bestellen:

[KAUFLINK FOLGT]

Mehr von Little Happy Yogis findet ihr auch auf meiner Homepage und bei Instagram.

Bleib in Bewegung, bleib stark und bis zur nächsten Folge von Little Happy Yogis.

Weitere Episoden von „Little Happy Yogis“

Alle Episoden von Little Happy Yogis · Mehr Kids Family-Podcasts