Kinderyoga & Bildschirmzeit – passt das zusammen? Mit Isabell Düsterloh

Episode von Little Happy Yogis von Leni Bublitz · 27. September 2026 · 59 min

Wie viel Bildschirm ist eigentlich okay und ist Bildschirmzeit wirklich immer gleich Bildschirmzeit?

In dieser Folge spreche ich mit Isabell Düsterloh von Kidsyoga+ über Kinderyoga, Bewegung und den Umgang mit digitalen Medien im Familienalltag. Wir sprechen darüber, was Yoga Kindern mitgeben kann, warum Kinder nicht immer still sein müssen, um zur Ruhe zu kommen, und weshalb echte Bewegungserfahrungen durch kein Video ersetzt werden können.

Außerdem schauen wir genauer hin: Kann ein digitales Angebot auch ein sinnvoller Bewegungsimpuls sein? Was unterscheidet aktives Mitmachen vom passiven Konsum? Und wie finden Eltern einen guten Umgang mit Bildschirmzeit, ohne ständig ein schlechtes Gewissen zu haben?

Ein entspanntes Gespräch über Kinderyoga, Bewegung und eine digitale Welt, die nun einmal zum Alltag unserer Kinder gehört.

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