15 Minuten Sonnengruß Surya Namaskar mit Affirmationen zum Mitmachen
Episode von Lieblingstag - Meditation und Yoga von Sinah Günzer · 29. Juli 2023 · 17 min
Ideal für deinen täglichen Yoga-Wachmacher.
Für die Schnelleren: 8 Runden Surya Namaskar
Zum Start in einen ausgeglichenen Tag ist diese Folge für fortgeschrittene Yogis und alle, die bereits mit dem Sonnengruß (Rishikesh Reihe) vertraut sind. Lass dich führen und mit positiven Affirmationen begleiten. Namaste :)
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