Studium, Job und Platz 3 bei der Marathon-DM: Katharina Saathoff. #294

Episode von Laufen ist einfach von Jan Fitschen · 9. Mai 2026 · 1 h 49 min

Den Laufsport als Profi ausüben? Das können nur die wenigsten. Wie man trotzdem eine Medaille bei der DM gewinnt, hat uns Katharina Saathoff gezeigt. Und das ohne Sportförderung und Kader.

Zu schlecht für das goldene Sportabzeichen und doch Bronze bei der DM. Von der schnellsten Läuferin Ostfrieslands zu einer der schnellsten in ganz Deutschland.

Wir sprechen über Zeitmanagement, übers Prioritäten setzen, über Kenia und über Renntaktik.

Wir reden über Vorstartnervosität, über Schlafemagel nach dem Rennen und über Ernährung im Marathon.

Eine lange Folge für deinen langen Lauf.

Mehr zu Katharina findest du hier: https://www.instagram.com/katharina_saathoff/

Die Asics Frontrunner: https://www.instagram.com/asicsfrontrunner/

https://www.instagram.com/mnstry.nutrition/

Zum Hannover Marathon in der Medaithek:

https://www.ardmediathek.de/video/sportclub/der-hannover-marathon-im-re-live/ndr/Y3JpZDovL25kci5kZS9wcm9wbGFuXzE5NjM4NDM5N19nYW56ZVNlbmR1bmc

Ihr findet den Zieleinlauf von Katharina bei 2:46:25h

Und hier geht's zu https://specialolympics.de/startseite bei denen Katharina arbeitet.

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Über den Podcast

Laufen ist einfach, aber nicht immer leicht. Quäl dich wenns sein muss und feier überschwenglich deine Erfolge. Damit du noch mehr Spaß am Laufen hast, bekommst du hier die besten Stories rund um unseren Lieblingssport: - Die erste Serie 'Einmal im Trainingslager...`, ist der Runners-Nerdtalk.…

Laufen ist einfach

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