Ambitionierter Masters-Freizeitsport. Voll im Beruf und zusätzlich Trainerin, Lauf-Organisatorin und Laufschuhverkäuferin. Tanja Lischewski. #297

Episode von Laufen ist einfach von Jan Fitschen · 23. Mai 2026 · 1 h 48 min

Erst spät mit dem Laufen begonnen und seitdem voll dabei: Tanja arbeitet ganz normal 40h die Woche und hat dennoch Energie fürs Training, für die Organisation von Laufwettbewerben und dafür, mit mir regelmäßig als Co-Trainerin ins Laufcamp zu düsen.

Außerdem arbeitet sie zusätzlich samstags im Laufshop (https://absolute-run-oldenburg.de/)

- warum Laufen so verdammt glücklich machen kann,

- wie sich eine Silber Medaille bei der DM über 10km Strasse mit dem Team (W50-60) anfühlt

- warum man beim Laufschuhkauf die Augen schließen sollte

- warum es sie immer wieder nach Kenia zieht

Das sind nur einige unserer Themen.

Und weil ihr ja wisst, das der Schlaf die wichtigste Phase für eure Erholung ist, möchten wir euch das BLACKROLL Recovery Pillow empfehlen.

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Nur noch bis zum 24.5. bekommt ihr 30% auf das Night Complex von feels.like. Code LOYAL30. https://feelslike.sport/jan Hier gibt's tatsächlich 100 Tage Rückgaberecht. Für alles andere und danach gerne den Code laufenisteinfach nutzen.

Mein nächstes Laufcamp, u.a. mit Tanja als Trainerin, wird vom 27.-30.8. in Bad Driburg stattfinden. Weitere Infos und Buvchung: https://www.graeflicher-park.de/arrangement/lauf-retreat-mit-jan-fitschen/

Dann geht es nach Zypern in den Robinson Club: 22.-29.11.: https://tidd.ly/41OB2JJ

Und für Kenia (14.-28.2.27) könnt ihr euch hier als Interessenten melden: https://www.interair.de/de/reisen/details/laufreise-kenia-2027

Save the Date gilt auch für das Robinson Laufcamp am Fleesensee vom 23.-30.5.27.

True Motion werde ich euch wie versprochen nicht verlinken, aber um bei dem Gewinnspiel für den Live-Podcast am 1.6. im https://frankfurter-laufshop.de/ müsst ihr bis zum 27.5.26 eine e-Mail an [email protected] mit dem Betreff "Podcast" senden. Und dann drücke ich die Daumen, dass ihr Glück habt, einen der 25 Plätze zu Gewinnen. Beim Montagslauftreff könnt ihr aber auf jeden Fall mitmachen. Ab 18:45 Testschuhausgabe und von 19:30-20:30 ein lockeres Läufchen in 5 Pace-Gruppen.

Und unbedingt jetzt am Samstag https://www.instagram.com/_mohamed_abdilaahi_/ anfeuern. Das nächste geniale Rennen?!

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Über den Podcast

Laufen ist einfach, aber nicht immer leicht. Quäl dich wenns sein muss und feier überschwenglich deine Erfolge. Damit du noch mehr Spaß am Laufen hast, bekommst du hier die besten Stories rund um unseren Lieblingssport: - Die erste Serie 'Einmal im Trainingslager...`, ist der Runners-Nerdtalk.…

Laufen ist einfach

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