#124: Sind das schon die Wechseljahre?
Episode von Hormon Reset Podcast von Rabea Kieß · 29. März 2024 · 22 min
Dein Zyklus und deine Periode verändern sich. Du bist oft gereizt, schläfst schlecht und es gibt immer mehr Tage, an denen du unter Kopfschmerzen und Migräne leidest? Könnten das schon die Wechseljahre sein? Dieser Frage gehen wir in dieser Episode auf den Grund.
✔️Symptom Tagebuch für die Wechseljahre - jetzt für 0€ downloaden: https://rabea-kiess.de/wechseljahre-symptom-tagebuch/
✔️Warteliste Wechseljahresprogramm - jetzt unverbindlich vormerken lassen, um Infos und Starttermin nicht zu verpassen: https://rabea-kiess.de/wechseljahrekurs-warteliste/
👉 Rabea auf Instagram: https://www.instagram.com/rabea.kiess.hormoncoach
Weitere Episoden von „Hormon Reset Podcast“
- #150: Sportlich, diszipliniert, vegan – und ohne Periode. Mit Diana Lloansi 9. Januar 2026
- #149: Wie ich es schaffe, an Weihnachten nicht zuzunehmen – ohne zu verzichten 22. Dezember 2025
- #148: Cortisol-Chaos? Was wirklich hinter Stress, Erschöpfung und der angeblichen "Nebennierenschwäche" steckt 19. November 2025
- #147: Beckenboden-Power: Wie du Inkontinenz in den Wechseljahren vorbeugst. Mit Nadja Dörner 14. November 2025
- #146: Warum du mit Bauchtraining ab 40 nicht abnimmst – und was wirklich hilft 31. August 2025
- #145: Der heimliche Grund, warum du ab 40 plötzlich zunimmst 18. August 2025
- #144: Progesteronmangel trotz Eisprung? Der einfachste Weg, ihn auszugleichen 8. August 2025
- #143: Der AMH-Mythos: Was du über Eizellreserve & Fruchtbarkeit wirklich wissen musst 1. August 2025
- #142: Anna versuchte alles. Und war selbst überrascht, wo sie am Ende die Lösung fand 19. Juni 2025
- #141: Warum Östrogen nicht dein Problem ist – sondern seine Entgiftung 3. Juni 2025
- #140: Frauenmantel oder Schafgarbe? Was wann wirkt bei PMS & Zyklusstörungen 16. Mai 2025
- #139: Gene sind nicht dein Schicksal – du kannst sie beeinflussen. Mit Dr. Manuel Burzler 30. April 2025
- #138: Eiweißmangel: Der Grund, warum du dich trotz gesunder Ernährung nicht besser fühlst? 16. April 2025
- #137: Beschwerden im Zyklusverlauf – Hormonungleichgewichte und Symptome phasenweise erklärt 12. Januar 2025
- #136: Leitungswasser: Wie gesund ist unser wichtigstes Lebensmittel wirklich? Mit Ulf Gemeinhardt 29. Dezember 2024
Alle Episoden von Hormon Reset Podcast · Mehr Health Fitness-Podcasts