Folge 11 - Selbstakzeptanz: Was, wenn du gar nicht anders sein musst?

Episode von Good but Better von Monika Owczarek · 25. Oktober 2026 · 10 min

Kennst du diesen Gedanken: „Ach, so will ich doch gar nicht sein“?

Manchmal reagieren wir unsicher, werden eifersüchtig oder verhalten uns ganz anders, als wir es uns vorgenommen haben. Und schon sind wir enttäuscht von uns selbst.

Aber müssen wir eigentlich alles an uns mögen, um uns selbst akzeptieren zu können?

In dieser Folge von Good but Better sprechen wir darüber, was Selbstakzeptanz aus psychologischer Sicht bedeutet, warum unser Wert als Mensch nicht von unseren Fehlern abhängt und weshalb Selbstakzeptanz und persönliche Entwicklung keine Gegensätze sein müssen.

Und in der Reflexion der Woche geht es um eine Frage, die wir uns vielleicht viel öfter stellen sollten: Muss wirklich alles an mir eine Baustelle sein?

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Über den Podcast

Was lässt Menschen aufblühen? Genau dieser Frage geht Good but Better nach. Psychologin Monika spricht über die Wissenschaft eines guten Lebens, persönliche Geschichten und die Bedingungen, unter denen Menschen wachsen und sich entfalten können. In Solo-Folgen und Gesprächen mit Forschenden,…

Good but Better

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