#164 - JA SAGEN - Wie du wieder mehr Lebendigkeit in dein Leben holst
Episode von glücklich verkopft - der Psychologie und Psychotherapie Podcast von Jessi, Nora & Wiebke (M. Sc. Psych. & Psychotherapeutinnen) · 3. Oktober 2026 · 36 min
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Wann hast du das letzte Mal aus vollem Herzen **Ja** gesagt?
Ja zu einer Einladung.
Ja zu einer neuen Erfahrung.
Ja zu einer Beziehung, einer Reise, einem Entwicklungsschritt – oder einfach zu etwas, auf das du Lust hattest.
Wir sprechen viel darüber, wie wichtig es ist, Grenzen zu setzen und Nein sagen zu können. Und das ist es auch.
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Über den Podcast
Wertvolles psychologisches Wissen, Inspiration und anwendbare Tipps stecken bei glücklich verkopft in jeder Folge - liebevoll und fundiert aufbereitet, mit Perspektiven aus Verhaltenstherapie, tiefenpsychologischer Psychotherapie und mehr, zu deiner persönlichen Weiterentwicklung. Jessi, Wiebke…
glücklich verkopft - der Psychologie und Psychotherapie Podcast
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