#35 Externe Erwartungen vs. Deine wahre Identität

Episode von GLOW UP! von lisa.mys · 25. November 2025 · 30 min

Heute sprechen wir über etwas, das jeder von unskennt, aber nur wenige wirklich verstehen: Die unsichtbare Macht der Erwartungen. Nicht primär unsere eigenen — sondern die Erwartungen anderer von uns. Die unserer Familie, Partner, Kollegen, der Gesellschaft, Social Media, deswirtschaftlichen Systems, unserer Kultur. Erwartungen, die oft viel früher beginnen, als wir überhaupt bewusst wahrnehmen können. Erwartungen, die nicht laut ausgesprochen werden müssen, um zu wirken. Erwartungen, die nicht nur beeinflussen, was wir tun — sondern wer wir glauben zu sein.

Denn bevor wir über Selbstliebe sprechen können,über Selbstvertrauen, Selbstbestimmung, Authentizität, müssen wir uns eine ehrlichere Frage stellen:

Wie viel von deinem Selbstbild sind wir wirklich selbst?

Und wie viel davon wurde uns beigebracht, aufgedrückt, zugeschrieben, vorgelebt?

Vielleicht spürst du gerade, dass du ein Lebenführst, das eigentlich funktioniert — aber sich innerlich nicht nach dir anfühlt. Und wenn das so ist, dann ist diese Folge für dich.

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