Glow Up Your Life

von FLOW media company GmbH · Bildung

Immer montags - mit starken Gästen, wissenschaftlichen Perspektiven und Themen, die oft verborgen bleiben.

Gästewünsche, Kooperationen, Feedback? Schreib an [email protected] | Betreff: Glow

Glow Up Your Life ist eine Produktion der FLOW media company

Studioproduktion by Hilbich Studios

Folgen 1-24 entstanden in Kooperation mit glow25.

Impressum:

Angaben gemäß § 5 TMG

FLOW media company GmbH

Schulterblatt 58

20357 Hamburg

Handelsregister: HRB 109328

Registergericht: Amtsgericht Hamburg

Vertreten durch:

Rüdiger Wolf (Vorsitz)

Robert Kindermann

Wo kann ich „Glow Up Your Life“ hören?

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Episoden

Warum Frauen in der Medizin nicht ernstgenommen werden mit dem Gynäkollegen
14. September 2026 · 40 min
Warum werden Herzinfarkte bei Frauen siebenmal häufiger übersehen? Warum gibt es kaum Forschung zu Wechseljahren, obwohl Millionen Frauen betroffen sind? Und warum fühlen sich so…
Frauensolidarität: Warum wir mehr davon brauchen! Mit Jeannine Michaelsen
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Als Frau reicht es manchmal einfach nur zu existieren und zack: Menschen lassen sich in den Kommentarspalten darüber aus. In dieser Folge spricht Katja mit Jeannine Michaelsen,…
Familie im Rampenlicht: Wo Natascha Ochsenknecht Grenzen zieht
31. August 2026 · 45 min
Manche Familien streiten am Küchentisch – und am nächsten Morgen ist wieder alles gut. Bei anderen ist die Kamera dabei und plötzlich redet das halbe Land darüber, was die Kinder…
Silvi Carlsson: Warum wir es allen recht machen wollen
24. August 2026 · 45 min
Sehr viele Frauen kennen das Gefühl: für alle mitzudenken, alles abzufedern, Verständnis zu haben, freundlich zu bleiben, auch wenn es schwierig wird – und abends trotzdem zu…
40 Jahre TV: Ulrike von der Groeben über Loslassen & Neuanfang
17. August 2026 · 46 min
Wir reden oft darüber, wie anstrengend das Leben zwischen Beruf und Familie sein kann, aber viel seltener darüber, was eigentlich danach kommt. Was passiert, wenn der Kalender…
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10. August 2026 · 50 min
Viele von uns kennen das: Du siehst einen Menschen und hast direkt eine Meinung, obwohl du dein Gegenüber eigentlich noch gar nicht kennst. Und wenn dann noch ein prominenter…
Selbstermächtigung & Körperakzeptanz: Den eigenen Weg gehen – mit Hülya Marquardt
3. August 2026 · 43 min
Wir reden so oft darüber, was ein weiblicher Körper alles können und leisten soll – und wie er auszusehen hat: straff, gesund, belastbar, makellos. Am besten so, dass niemand…
Lebensfreude ab 40: Innere Zufriedenheit finden – mit Dr. Karella Easwaran
27. Juli 2026 · 50 min
Warum bin ich eigentlich so streng mit mir geworden? Viele von uns organisieren, funktionieren, kümmern sich – und dennoch flüstert da diese innere Stimme: Ich bin nicht genug!…
Ricarda Lang: Diäten, Deepfakes, Doppelstandards - Was Frauen in der Politik wirklich erleben
20. Juli 2026 · 50 min
Was macht die Öffentlichkeit mit einem Menschen – vor allem mit Frauen, die nicht nur für ihre Leistung beurteilt werden? In dieser Folge spreche ich mit Ricarda Lang über…
Solo, schwanger, selbstbestimmt! mit Moderatorin und Autorin Sarah Valentina Winkhaus
13. Juli 2026 · 52 min
Stell dir vor: Du willst ein Kind, hast aber keinen Partner, der diesen Wunsch teilt. Was machst du? In dieser Folge spreche ich mit Sarah Valentina Winkhaus über ihren Weg zur…
Wenn Jugendliche kriminell werden mit Antigewalttrainer, Podcaster und Autor Maximilian Pollux
6. Juli 2026 · 48 min
Nach einem Absturz wieder neu anfangen – das gelingt nicht allen Menschen. Was es dann oft braucht, ist Widerstandskraft. In dieser Folge spreche ich mit Maximilian Pollux über…
Patricia Kelly: Krebs, Verlust und Neuanfang - Wie man sich selbst nicht verliert
29. Juni 2026 · 50 min
Wer bin ich eigentlich, wenn ich mich nicht mehr permanent um alle kümmere? In dieser Folge spreche ich mit Patricia Kelly über Neuanfänge, frühe Verantwortung und die Kraft der…
Reupload | Zwischen Akzeptanz und Erwartungsdruck mit Psychologin Stefanie Stahl
22. Juni 2026 · 43 min
Warum gelten graue Schläfen bei Männern als sexy und bei uns Frauen als ungepflegt? Und warum stehen wir morgens vor dem Spiegel und denken: Wer ist diese Frau – und wo ist sie…
Reupload | Hautpflege & Neuro-Glow ab 40 mit Dr. Meike Streker
15. Juni 2026 · 46 min
Brauchen wir wirklich eine 15-Schritte-Beauty-Routine? Was hilft der Haut wirklich – und was ist nur Marketing? Und wie schaffen wir es, uns in unserer Haut wohlzufühlen, ohne…
Reupload | Familie 2.0 & neue Lebensmodelle mit Nina Moghaddam
8. Juni 2026 · 27 min
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1. Juni 2026 · 39 min
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Reupload | Zu alt für Minirock? mit Tine Siepmann
25. Mai 2026 · 46 min
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27. April 2026 · 32 min
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"Die großen Mythen der Skincare" mit Ying Hösl
6. April 2026 · 45 min
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Häufige Fragen

Worum geht es im Podcast „Glow Up Your Life“?

Willkommen bei „Glow Up Your Life“! Ich bin Moderatorin Katja Burkard und das hier ist mein Podcast für Frauen in der Lebensmitte, die gemeinsam gut altern wollen – ehrlich und tabulos. Zwischen Hormonschwankungen, gesellschaftlichem Druck und dem Wunsch, mehr bei sich selbst anzukommen, schaffe ich Raum für echte und fundierte Gespräche. Immer montags - mit starken Gästen, wissenschaftlichen Perspektiven und Themen, die oft verborgen bleiben. Gästewünsche, Kooperationen, Feedback? Schreib an…

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Wie viele Episoden hat „Glow Up Your Life“?

Aktuell sind 28 Episoden verfügbar.

Wann erschien die letzte Episode von „Glow Up Your Life“?

Die neueste Episode „Warum Frauen in der Medizin nicht ernstgenommen werden mit dem Gynäkollegen“ erschien am 14. September 2026.

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