Lust auf Leistung! (Teil 1)

Episode von GESUNDHEITSIMPULSE - Medizin, die weiter denkt. von Dr. med. Martin Oechler - Arzt und Experte für Body-Mind-Soul-Medizin · 4. Dezember 2019 · 26 min

Lust auf Leistung! Interview mit der Olympiasiegerin und Mentaltrainerin Heike Henkel (Teil 1)

Weltmeisterin und Olympiasiegerin, Sportlerin des Jahres und

Weltrekord-Hochspringerin!

Eine Wahnsinns-Karriere als Leichtathletin. Heike Henkel.

In ihrer aktiven Zeit als Hochspringerin war sie über ein

Jahrzehnt in der Weltspitze ihrer Sportart und ein echter Sportstar. Heute ist

sie Mentaltrainerin und zeigt anderen Menschen, wie sie mit der Kraft ihrer

Gedanken ihr volles Leistungspotential abrufen können – nicht nur in

sportlicher Hinsicht.

Für mich alles Grund genug, mich mit ihr zu unterhalten.

Hör‘ Dir das an! Es ist lehrreich und unterhaltsam.

Im ersten Teil des Interviews reden wir

selbstverständlich über Heikes sportliche Erfolge und ihre

Karriere

über Sport im Allgemeinen und Leichtathletik im Besonderen

über Motivation im Sport und im Leben

über mentale Vorbereitung auf Höchstleistungen

über die Bedeutung von Niederlagen für die persönliche Weiterentwicklung

über Motivation und realistische Ziele

über die wichtige Bedeutung von Pausen und Erholung, um

gesund zu bleiben und Höchstleistungen erreichen zu können

Links:

www.heike-henkel.de

Buch:

ENTFESSLE DICH: Wie du aus dir

machst, was in dir steckt (Henkel H, Precht A, 2018; BusinessVillage; ISBN-10: 3869804149)

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