Freundschaften erhalten Dich gesund!

Episode von GESUNDHEITSIMPULSE - Medizin, die weiter denkt. von Dr. med. Martin Oechler - Arzt und Experte für Body-Mind-Soul-Medizin · 27. Oktober 2020 · 22 min

Freundschaften halten Dich gesund!

Einsamkeit ist schädlicher für die Gesundheit als Rauchen

oder ungesunde Ernährung!

Der Mensch ist ein soziales Wesen und als ein solches auf

die Unterstützung, Anerkennung, Hilfe oder einfach die Gegenwart anderer

Menschen angewiesen. Nicht umsonst gilt Isolation als eine grausame

Foltermethode. Selbstverständlich gibt es Momente, wo jeder von uns einmal

allein sein möchte. Aber als Dauerzustand ertragen das nur die wenigsten. Umso

wichtiger sind stabile soziale Beziehungen. In der Familie, zu Freunden, zu

Gleichgesinnten.

Wie gelingt das?

Darum geht es in dieser Podcastfolge. Was man Tolles mit

Kolleginnen, Kollegen, Freundinnen und Freunden gestalten kann, erfährst du

auch. Überraschung!

Also unbedingt anhören!!

Links:

www.gesundheitsimpulse.com/buecher

www.dr-oechler.de

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