Erst wird's gedacht, dann wird's gemacht

Episode von GESUNDHEITSIMPULSE - Medizin, die weiter denkt. von Dr. med. Martin Oechler - Arzt und Experte für Body-Mind-Soul-Medizin · 27. März 2020 · 45 min

Erst wird’s gedacht, dann wird’s

gemacht - Interview mit dem Mentaltrainer Thomas Dingler

In diesem Interview mit dem erfahrenen Mentaltrainier und

Lebensberater Thomas Dingler lernst Du, was Mentaltraining ist und du erfährst

auch, was es NICHT ist.

Häufige Themen, die zu negativen Gefühlen, zu Misserfolgen,

zu Stress und Krankheitssymptomen führen, sind Angst, mangelndes Selbstwertgefühl,

der Eindruck mangelnder Wertschätzung aber auch Perfektionismus und

verkrampftes Festhalten an alten Gewohnheiten.

Mit Optimismus und positiven Gedanken kann sich vieles zum

Besseren wenden. Sportler zum Beispiel nutzen Mentaltraining, um im Wettkampf

ihr volles Potential abzurufen.

Wie man das macht, wie ein Mentaltrainer arbeitet und wozu

auch Du Mentaltraining nutzen kannst, das erfährst Du in diesem interessanten

Gespräch.

www.entschiedenleben.com

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