#461 đ«VO2max â Dein verborgener SchlĂŒssel zu mehr Energie und einem lĂ€ngeren Leben mit Carsten Wölffling
Episode von Functional Basics mit Carsten Wölffling âą FĂŒr mehr Leichtigkeit im Leben! âą #GesundheitIstFĂŒrAlleDa von Carsten Wölffling âą Functional Basics âą #GesundheitIstFĂŒrAlleDa · 12. Juli 2025 · 16 min
đ«VO2max verstehen: Die physiologische Grundlage der Ausdauerleistung & einer der Parameter fĂŒr dein gesundes & langes Leben.
Die VO2max erlebt aktuell ein neuen Hype durch die Longevity-Bewegung.
2007 in meinem Sporttherapiestudium ein fester Bestand in der Physiologie & Trainingswissenschaften & in der Arbeit mit Ausdauerathleten & Lungenerkrankten Patienten ein Basic-Parameter.
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Viele liebe GrĂŒĂe aus Leipzig, Carsten
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