#453 In Bewegung kommen, Dich selbst fühlen, Blockaden lösen mit Roksana Lewandowska-Schmidt von Positivsein & Carsten
Episode von Functional Basics mit Carsten Wölffling • Für mehr Leichtigkeit im Leben! • #GesundheitIstFürAlleDa von Carsten Wölffling • Functional Basics • #GesundheitIstFürAlleDa · 1. April 2025 · 38 min
Du willst dich auch wieder beweglich & gesünder fühlen? In Bewegung kommen & dich selbst fühlen? Dann lass dich von dieser Podcastfolge inspirieren!Ich habe ich mir aus Leipzig die Fachwirtin für Prävention & Gesundheitsförderung, Mentorin & Coach für Frauen, Gründerin von "Positivsein" Roksana Lewandowska-Schmidt eingeladen.
Wir sprechen über Höhen & Tiefen aus dem Leben & wie wir damit umgehen!
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Wie kommst du in die Bewegung & löst deine Blockaden?
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Worüber wir sprechen:
Wie kriegst du Gesundheit & Bewegung, Beruf & Co unter einen Hut
Übungen für positive Dinge5 Schritte, um Bewegung zu kommen
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Mehr über Roksana:
Instagram: https://www.instagram.com/positivsein/
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Viele liebe Grüße aus Leipzig, Carsten
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