#450 Hybrid Training: Der Cheatcode für deine Longevity mit dem Sportwissenschaftler Robinson Bentler & Carsten Wölffling
Episode von Functional Basics mit Carsten Wölffling • Für mehr Leichtigkeit im Leben! • #GesundheitIstFürAlleDa von Carsten Wölffling • Functional Basics • #GesundheitIstFürAlleDa · 20. März 2025 · 45 min
Hybrid-Training & Hyrox sind im Trend. Was aber verbirgt sich hinter Hybridtraining? Über die Potenziale & wie du dieses Training für dich integrierst, spreche ich mit dem Experten für Hybrid Training & Sportwissenschaftler Robinson Bentler.
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Hybrid-Training & HYROX - welche Erfahrungen hast du damit bereits gemacht?
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Worüber wir sprechen:
Was ist Hybridtraining?
Was sind die Vorteile vom Hybridtraining?
Welche Messparameter geben deine sportliche Leistung wieder?
Wie läuft ein HYROX-Wettkampf ab?
Wie planst du ein Hybrid-Training?
Was sind limitierende Faktoren für deine Bestleistung?
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Mehr über Robinson:
Homepage: https://www.robinsonbentler.com/
Itagram: https://www.instagram.com/robinsonbentler/
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Viele liebe Grüße aus Leipzig, Carsten
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