#20 Meine Vipassana Erfahrung – Die Kunst, mit sich allein zu sein | Dhamma Dvara, Triebel

Episode von FÜLLE LEBEN – Achtsamkeit & Selbstfürsorge von Luisa Wagner · 24. April 2025 · 1 h 04 min

10 Tage Schweigen. Nur mit mir. Was zeigt sich, wenn man ganz still wird? In dieser Podcastfolge nehme ich dich mit in meine ganz persönliche Vipassana-Erfahrung.

Was von außen wie Rückzug wirken mag, war für mich eine Reise in die Tiefe – intensiver, roher und ehrlicher, als ich es mir je hätte vorstellen können. Ich erzähle dir, wie ich diese Zeit erlebt habe, was mir schwer fiel, was sich gezeigt hat – und warum Vipassana weit mehr ist als eine Meditationstechnik.Es ist ein radikales Innehalten. Ein Hinsehen. Eine Einladung, das auszuhalten, was in uns lebendig ist. Und vielleicht auch: die Kunst, mit sich allein zu sein.

Infos zur Vipassana Organisation: https://www.dhamma.org/

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