#12 Einkehr, Erkenntnisse und das, was bleibt – Eine Jahresreflexion

Episode von FÜLLE LEBEN – Achtsamkeit & Selbstfürsorge von Luisa Wagner · 18. Dezember 2024 · 45 min

In dieser letzten Folge des Jahres tauche ich mit dir ein in die Dunkelnächte und nehme dich mit auf meine ganz persönliche Jahresreflexion. 2024 hat mir gezeigt, wie dicht Höhen und Tiefen wirklich aufeinander folgen können. Ich teile, was es heißt, wirklich alle Gefühle zuzulassen, welche Erkenntnisse ich für mich aus diesem Jahr mitnehme und warum ich trotz aller Herausforderungen gestärkt in das neue Jahr starte. Außerdem erfährst du, wie du die Weihnachtszeit bewusst für dich gestalten kannst – mit Achtsamkeit, klaren Grenzen und einem liebevollen Umgang mit dir selbst. Denn gerade, wenn die Familie zusammenkommt, können Trigger oder alte Verhaltensweisen aufkommen. Und egal wie alt wir sind, am Ende bleiben wir für unsere Eltern immer noch das Kind...

Link zum Gewinnspiel:

https://www.instagram.com/p/DDPbzHYIe60/?img_index=1

Folge FÜLLE LEBEN auf Instagram: ⁠⁠⁠https://www.instagram.com/fuelleleben/⁠⁠⁠

Schreibe deine Hörermail an: [email protected]

+++

Mit dem Code EVERYFÜLLELEBEN erhälst du 20 % Rabatt auf deine erste Bestellung und 15 % Rabatt auf die nächsten 9 Bestellungen!

Keine Mindestlaufzeit, du kannst jederzeit kündigen oder pausieren. Ganz ohne Abo-Falle.

Link zum bestellen:

⁠⁠⁠https://every-foods.com/starter-offer?ref=lueasa&utm_campaign=lueasa&utm_medium=influencer&utm_source=goaffpro⁠⁠⁠⁠⁠

Weitere Episoden von „FÜLLE LEBEN – Achtsamkeit & Selbstfürsorge“

Alle Episoden von FÜLLE LEBEN – Achtsamkeit & Selbstfürsorge · Mehr Health Fitness-Podcasts