Frauengesundheit – Was bedeutet es eigentlich als Frau gesund zu sein? Unser Stoffwechsel, die Schilddrüse, weibliche Hormone und wie unser Körper als ganzheitliches System funktioniert.

Episode von F.E.M. – Dein Podcast für Frauengesundheit, Ernährungspsychologie & Mehr von Helen Ergeç · 1. Februar 2023 · 32 min

In dieser Folge spreche ich darüber, was es eigentlich bedeutet, als Frau gesund zu sein. Unser Verständnis von Weiblichkeit bzw. Geschlechterrollen im Allgemeinen ist einem starken Wandel unterlegen. Das traditionelle Verständnis von „Frau“ und „Mann“ verändert sich und löst sich auf, wird durch eine neue Vorstellung und größere Diversität abgelöst. Gleichzeitig leben wir in einer Welt, die zunehmend Forderungen an Frauen stellt. Auf die Dauer bedeutet das vor allem eins: Dauerstress. Ich spreche darüber, was das mit unserem Stoffwechsel macht, welche Rolle die Schilddrüse spielt und wie unser Körper als ganzes System funktioniert.

Ich hoffe, du kannst etwas für dich mitnehmen.

Ich freue mich sehr, dass du zuhörst!

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Schön, dass du hier bist!

Helen

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