#6 Brudi, wie läuft Training? /Beliebteste Sportart? Laufen!
Episode von Complete Podcast: Sportpsychologie trifft Sportwissenschaft von Dr. Luca Hauser & Fabian Hauser · 12. Januar 2026 · 34 min
Einfache Frage, wacklige Antwort und dann doch noch die Kurve bekommen. "Was ist deine Lieblingsportart außerhalb des Triathlons?", da ist Luca wortwörtlich erstmal ins Schwimmen geraten. Apropos Schwimmen, des einen Freud, des anderen Leid. Überspringen wir das und gehen geradlinig zum Laufen über, denn: Laufen ist überragend! Wieso? Das erfährst du in unserer neusten Folge von "Brudi, wie läuft Training?". Außerdem sprechen wir über eine mögliche Annahme eines Ironman Hawaii Startplatz, über die Tücken von Fatmax Training und was man gerade jetzt zum Start in das neue Jahr für sich tun kann, um Sport wieder in den eigenen Alltag zu integrieren. Das Stichwort hier lautet übrigens: "Routinenbildung". Kaffee bereit? Top, dann mach`s dir bequem und starte unsere neuste Folge JETZT! Viel Spaß und Danke fürs Anhören.
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