#17 Brudi, wie läuft Training? /DNF ist eine Option

Episode von Complete Podcast: Sportpsychologie trifft Sportwissenschaft von Dr. Luca Hauser & Fabian Hauser · 15. Juni 2026 · 38 min

"DNF ist eine Option." Was vor knapp drei Wochen noch eine undenkbare Aussage gewesen wäre, ist momentan leider Realität. Nachdem Fabian auf Grund von zu vielen verpassten Trainingseinheiten bereits verkündet hatte, nicht an den Start zu gehen, steht nun leider auch Lucas Start auf der Kippe. Beim letzten Podcast noch guter Dinge, dass es nur eine kurze Erkältung ist und das Training nach ein paar Tagen fortgesetzt werden kann. Stellt sich zwei Wochen später dann heraus, dass es eine üble Bronchitis mit Antibiotika inkl. 11 Tage Bettruhe gewesen ist. Die einzige "Trainingseinheit" in der Zeit war eine kurze Fahrt zur Apotheke, das hat aber auch gereicht, um außer Puste zu kommen. Nach 14 Tagen bewegt sich Luca zwar wieder, aber es bleibt die Frage, ob die Waden und Achillessehne einen Marathon in zwei Wochen aushalten. Und da Gesundheit immer vorgeht, ist eben auch ein DNF (did not finish) eine mögliche Option.

Selbstverständlich kann das Pendel aber auch in die andere Richtung ausschlagen und die zwei Wochen Trainingspause waren am Ende einfach nur ein langes Pre-Tapering nach 8 Monate konsequentem Training am Ende dessen eine starker Wettkampf steht. Wir werden es schon bald erfahren.

Wie Luca nun mit der Ungewissheit umgeht, dass zwischen Bestzeit und DNF alles drin liegen kann, erfährst du in dieser Folge von "Brudi, wie läuft Training?".

Viel Spaß beim Anhören und Danke für deinen Support!

Weitere Episoden von „Complete Podcast: Sportpsychologie trifft Sportwissenschaft“

Alle Episoden von Complete Podcast: Sportpsychologie trifft Sportwissenschaft · Mehr Health Fitness-Podcasts