#3 Brudi, wie läuft Training? /Puls 182
Episode von Complete Podcast: Sportpsychologie trifft Sportwissenschaft von Dr. Luca Hauser & Fabian Hauser · 1. Dezember 2025 · 27 min
Auch schon mal Puls von 182 beim Langlauf gehabt? Und warum Langlauf sowieso der Joker für alles ist? Für alles, was zumindest mit Triathlon zu tun hat. In unserer ersten, richtigen Folge erfährst du genau das. Zudem bekommst du noch einen psychologischen Tipp zum Thema "Handlungsflexibilität" mit auf den Weg und erfährst, warum einfaches Grundlagentraining im Winter sinnvoll ist. Gegen Schluss gibt es noch eine kleine Spitze gegen Luca, jedoch nicht auf sportlicher Ebene. Durchhören lohnt sich.
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