Coach Stef Podcast

von Coach Stef · Health Fitness

Stef redet gerne, entsprechend ist ein eigener Podcast schon längst überfällig. Allerdings geht es hier auf dem Kanal nicht nur um Fitness, sondern auch das Influencer Game selbst. Stef gibt Einblicke in die Social Media Welt, lädt interessante Gäste ein und hält natürlich nicht zurück. Wenn schon ein Podcast, dann natürlich Real Talk!

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Episoden

Muss man für Bodybuilding dumm sein, um Erfolg zu haben? (ft. Jan Saffe)
22. Oktober 2026 · 1 h 36 min
Eine erfolgreiche Karriere als Bodybuilder erfordert nicht nur Disziplin, sondern auch ein eintöniges Leben. Jeden Tag dieselben Routinen, immer wieder die gleichen Übungen und…
Warum Doc Felix auf YouTube gescheitert ist
16. Oktober 2026 · 1 h 38 min
Nach langer Pause kommt der Coach Stef Podcast wieder zurück und was wäre ein Comeback ohne Doc Felix? Entsprechend haben sich die Jungs zum üblichen Schlagabtausch getroffen und…
Sein Sohn hat alle Finger und beide Füße verloren (#94 - Youssef)
19. Dezember 2025 · 58 min
Youssef ist durch Food-Content und Travel-VLOGs auf Youtube bekannt. Doch dann kamen auf einmal keine Videos mehr. In diesem Podcast erzählt Youssef die Geschichte seiner…
Doktor Weigl über Longevity, Kritik an Medfluencern, Homöopathie und Blutwert-Kosmetik (#93)
11. Dezember 2025 · 2 h 20 min
Wenn man sich über Gesundheit und Medizin auf Social Media informieren möchte, dann stößt unweigerlich über die Youtube Videos von Doktor Weigl. Heute im Podcast sprechen wir…
Von SAT.1 zu Netflix - Wie wird man Moderator? (#92 - Chris Wackert)
4. Dezember 2025 · 1 h 25 min
Chris Wackert ist Moderator im SAT.1 Frühstücksfernsehen und zusammen mit seiner Frau Steffi Brungs moderiert er "Love Is Blind" auf Netflix. Außerdem hat das Traumpaar ihren…
#91 - Sollte man offen über STEROIDE sprechen oder lieber verschweigen? (ft. Lennart Felix)
28. November 2025 · 1 h 08 min
In der Fitness und Bodybuilding Szene kommt regelmäßig das Thema Anabolika auf. Manche Fitness Influencer geben zu, dass sie auf Stoff sind, während andere es verschweigen und…
#90 - Eine zweite Fitness App?
20. November 2025 · 56 min
Ich bringe eine zweite Fitness App raus und viele Leute fragen sich, warum ich das mache. Denn mit "Hybrid Training" habe ich ja schon eine Fitness App auf dem Markt, warum also…
#89 - Bekommt man eine Essstörung durch Fitness Content? (ft. HealthMitStef)
13. November 2025 · 1 h 33 min
Chunky Flavour in jedem Rezept, Light Soßen mit ins Restaurant nehmen und Protein Shakes anstatt richtige Mahlzeiten. Ist das (noch) normal oder schon eine Essstörung, was manche…
#88 - Warum du Fitness Influencer NICHT kopieren solltest (ft. Michael Dötsch)
6. November 2025 · 1 h 57 min
Ernährung und Training ist gar nicht so schwierig, zumindest gibt es auf Social Media sehr viele Videos rund um das Thema Abnehmen und Muskelaufbau. Aber warum sind dann über die…
#87 - Funktioniert Hypnose wirklich? (ft. Mr Yasin)
30. Oktober 2025 · 1 h 09 min
Bei Hypnose sind viele Menschen skeptisch. Funktioniert das wirklich oder bilden sich die Leute das nur ein? Kann man damit mit dem Rauchen aufhören oder Ängste überwinden? Kann…
#86 - Ihr habt mir Fragen gestellt und ich beantworte sie (Q&A)
23. Oktober 2025 · 1 h 09 min
Heute gibt es ein kleines Special, denn ich beantworte eure Fragen, die ihr mir auf Instagram gestellt habt. Was halte ich vom Streitgespräch zwischen Christian Wolf und Coach…
#85 - Der heutige Feminismus ist MÜLL (ft. Christina Lady Hammer)
16. Oktober 2025 · 1 h 19 min
Christina Hammer ist mehrfache Weltmeistern im Boxen und wir sprechen über ihr Leben als Profi Sportlerin sowie Femininus. Natürlich ist auch die Kontroverse rund um Imane Khelif…
#84 - Sind wir "echte" Deutsche oder doch eher Russen? (ft. PaschaTV)
9. Oktober 2025 · 1 h 15 min
Paul ist für seine Ostblock Gerichte auf Social Media bekannt. Ob Schaschlik, Plov oder Borschtsch - hier kommt jeder Freizeitkoch auf seine Kosten. Heute sprechen wir aber nicht…
#83 - E-Auto oder doch lieber Verbrenner? (ft. Jaroslaw Jendrus)
2. Oktober 2025 · 1 h 26 min
Verbrenner oder E-Auto? Lieber eine deutsche Marke oder doch chinesisch? Die Automobilbranche ist im Wandel und das Thema E-Mobilität wird heiß diskutiert. Mein heutiger Gast ist…
#82 - Warum Hardcore Diäten DOCH GUT sind (ft. Daniel Huber)
25. September 2025 · 1 h 31 min
In der Fitness Szene genießen Diäten einen schlechten Ruf. Sie sind nur kurzfristig, danach kommt sowieso der Jojo-Effekt und mit einer langfristigen Ernährungsumstellung wäre…
#81 - Haben alle Comedians einen Knacks? (ft. Negah Amiri)
29. August 2025 · 1 h 28 min
Negah Amiri ist durch einen lustigen Clip auf Facebook in die Comedy Branche geschlittert und füllt mir ihrem Programm mittlerweile Hallen voller Fans. Aber was macht einen guten…
#80 - Die Wahrheit über SCHMERZEN (ft. Critical Physio)
20. August 2025 · 1 h 29 min
Sind Rückenschmerzen nur Einbildung? Sollte man wirklich immer gerade sitzen? Darf man mit rundem Rücken schwere Lasten heben? Wie entsteht Schmerz überhaupt und was bringt…
#79 - Warum Handwerker so teuer sind (ft. Tobi's Tool Time)
6. August 2025 · 1 h 22 min
Handwerker sind nicht nur ausgebucht, sondern auch noch recht teuer. Zumindest wird das von vielen Kunden so wahrgenommen. Aber ist das wirklich so? Zusammen mit Tobi's Tool Time…
#78 - Vom Veganer zum Fleisch-Esser (ft. Niko Rittenau)
31. Juli 2025 · 1 h 40 min
Niko Rittenau ist Ernährungswissenschaftler, der lange Zeit das Aushängeschild von Veganismus war. Er hat diverse Bücher über die vegane Lebensweise geschrieben, doch empfiehlt…
#77 - Er hat Simon Teichmann EXPOSED (ft. Chris Büchi)
23. Juli 2025 · 2 h 29 min
Chris Büchi hat seine Social Media Karriere auf kontroverse Weise begonnen. Als Fitness Youtuber Simon Teichmann zu einer Community Challenge aufgerufen hat, sind ihm merkwürdige…
#76 - Warum jeder ESN und More Nutrition verlässt (ft. Christian Wolf)
16. Juli 2025 · 1 h 32 min
Christian Wolf ist der Gründer von More Nutrition und hat das Influencer Marketing in den letzten Jahren auf ein neues Level gehoben. Dennoch verkünden immer mehr Influencer,…
#75 - Zu Fuß von Deutschland nach Mallorca (ft. Next8Level)
10. Juli 2025 · 1 h 19 min
Phil und Mel sind von Deutschland nach Mallorca zu Fuß gegangen. Im Zuge ihrer Youtube Challenge hatten sie weder Geld, noch Kleidung oder sonstige Hilfen. Entsprechend mussten…
#74 - Reich werden durch Lego Sets? (ft. Lars Conrad)
27. Juni 2025 · 1 h 35 min
Man kann sein Geld in Aktien, ETFs oder Gold anlegen. Lars Conrad hingegen investiert in Lego. Aber wie findet man das richtige Lego Set und wie viel Gewinn kann man erwarten?…
#73 - Wie FAKE ist Trash TV? (ft. Tim Kühnel)
18. Juni 2025 · 1 h 29 min
Von Love Island über Kampf der Reality Stars bis hin zum Bachelor gibt es im TV alle möglichen Sendungen, die auch gerne mal als Trash TV bezeichnet werden. Oft steht nämlich…
#72 - Wie toxisch ist die Mommy Influencer Bubble? (ft. Selinasknopf)
31. Mai 2025 · 2 h 37 min
Sollte man sein Kind im Internet zeigen? Was sagt der Partner, wenn das eigene Leben gleichzeitig der Content ist und wie toxisch kann die Mommy Bubble auf Social Media sein?…
#71 - Künstliche Intelligenz wird DICH ersetzen (ft. Vitali Mursin)
26. Mai 2025 · 1 h 32 min
Künstliche Intelligenz wird einige Leuten ihren Job kosten und darunter fällt auch Coach Stef. Schon heute ist auf den Thumbnails der Youtube Videos nur noch ein KI generiertes…
#70 - Er lässt Supplemente im Labor testen (ft. Coach Tomasz)
16. Mai 2025 · 2 h 02 min
Coach Tomasz hat das Sahne Protein von More Nutrition ins Labor geschickt und auf Schwermetalle sowie den Proteingehalt untersuchen lassen. Ebenso den Krüger Honig, um…
#69 - Wie man Kindern in der Schule Fitness beibringt (ft. Joel Naranjo)
8. Mai 2025 · 1 h 35 min
Joel ist Sportlehrer, hat eine Kraftraum AG in seiner Schule gegründet und wer bei ihm zu spät zum Unterricht kommt, muss den Wandsitz halten. Außerdem ist er aufgrund seiner…
#68 - Mein Vater wollte mich entführen (ft. Ramy Chris)
3. Mai 2025 · 1 h 23 min
Als Kind wurde Ramy beinahe von seinem Vater entführt. Als Männer ins Haus eindringen wollten, schnappe er sich ein Messer und hat sich in seinem Kinderzimmer versteckt. Bis die…
#67 - Kann man die Roh Gang wirklich empfehlen? (ft. Joel Magnus)
25. April 2025 · 2 h 36 min
Gesunde Ernährung und unverarbeitete Lebensmittel sind im Trend und werden von der sogenannten Roh Gang um Fabian Kowallik, Coach Aaron und Boran auf provokante Art propagiert.…
#66 - Angststörung durch Trainingsbooster? (ft. ShpendiBoy)
17. April 2025 · 1 h 49 min
Shpendi hat mit Gaming auf Twitch angefangen und vom Counter Strike zocken auf einem gespendeten PC eine steile Karriere als Influencer hingelegt. Er ist dabei im Kreis einiger…
#65 - Ich verlasse ESN und gründe eine neue Marke (ft. Pascal Su)
9. April 2025 · 1 h 43 min
Wenn man sich über Powerlifting informiert, kommt man nicht an Pascal Su vorbei. Allerdings sprechen wir in dieser Podcast Folge eher um seine neuen Projekte wie den Wechsel…
#64 - Olschool Bodybuilding besser als Science Based Training? (ft. Gotti Fitness)
5. April 2025 · 1 h 52 min
Gotti schlägt in seinen Youtube Videos gerne einen sarkastischen Ton an, wenn es um die Fitness Szene auf Social Media geht. Seine Zuschauer feiern nicht nur seine Erklärungen zu…
#63 - Wie man sich selbst überlistet (ft. Prof. Dr. Christian Rieck)
29. März 2025 · 1 h 41 min
Prof. Dr. Rieck ist Wirtschaftswissenschaftler und widmet sich auf seinem Youtube Kanal der Spieltheorie, mit welcher er aktuelle politische und gesellschaftliche Themen…
#62 - Wie wird man Schauspieler in Los Angeles? (ft. Aramis Merlin)
24. März 2025 · 1 h 49 min
Aramis Merlin ist vor 10 Jahren nach Los Angeles gezogen, um dort erfolgreicher Schauspieler zu werden. Er hat in diversen Filmen und Serien wie Code Ava, MacGyver, The Rookie…
#61 - Ich höre mit Instagram auf
19. März 2025 · 24 min
Heute gibt es ein Update, was euch im Coach Stef Kosmos Neues erwartet. Der Content auf Youtube und Instagram wird sich verändern, es werden bestimmte Projekte eingestellt sowie…
#60 - Depressionen (ft. Fabian Nießl)
10. März 2025 · 1 h 43 min
Fabian ist groß, muskulös, braun gebrannt und erfolgreicher Fitness Influencer. Auf den ersten Blick kann man nicht verstehen, dass so jemand Depressionen haben kann. Immerhin…
#59 - Singen, Rappen & Konzerte (ft. Karen Firlej)
3. März 2025 · 1 h 53 min
Karen ist Sängerin sowie Rapperin und aktuell bei Defjam Germany unter Vertrag. Zusammen mit Sido ist sie auf Tour und erzählt über den Alltag als Künstlerin. Wie entsteht ein…
#58 - Wie gesund ist BROT wirklich? (ft. Marcel Paa)
24. Februar 2025 · 2 h 38 min
Was macht ein gutes Brot aus und wie erkennt man es als Verbraucher, wenn man beim Bäcker an der Theke steht? Haben wirklich so viele Menschen ein Problem mit Gluten und wie…
#57 - Evo Land und Supplements (ft. BroSep)
13. Februar 2025 · 2 h 27 min
Das Evo Land in Köln feiert demnächst seinen ersten Geburtstag und passend dazu ist BroSep heute zu Gast im Podcast. Wir sprechen aber nicht nur über seine Projekte wie Evo…

Häufige Fragen

Worum geht es im Podcast „Coach Stef Podcast“?

Wie kann ich „Coach Stef Podcast“ abonnieren?

Du kannst „Coach Stef Podcast“ auf Apple Podcasts, Spotify oder über den RSS-Feed abonnieren – die Links findest du auf dieser Seite.

Wie viele Episoden hat „Coach Stef Podcast“?

Aktuell sind 40 Episoden verfügbar.

Wann erschien die letzte Episode von „Coach Stef Podcast“?

Die neueste Episode „Muss man für Bodybuilding dumm sein, um Erfolg zu haben? (ft. Jan Saffe)“ erschien am 22. Oktober 2026.

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