Muss man für Bodybuilding dumm sein, um Erfolg zu haben? (ft. Jan Saffe)

Episode von Coach Stef Podcast von Coach Stef · 22. Oktober 2026 · 1 h 36 min

Eine erfolgreiche Karriere als Bodybuilder erfordert nicht nur Disziplin, sondern auch ein eintöniges Leben. Jeden Tag dieselben Routinen, immer wieder die gleichen Übungen und einen simplen Lifestyle. Da kann es von Vorteil sein, dass man abstumpft und einfach mal macht oder nicht? Vielleicht steckt doch mehr Finesse dahinter? Was können normale Kraftsportler von Bodybuildern lernen und was besser nicht? All diese Fragen rund um das Thema Bodybuilding VS Fitness beantwortet Jan Saffe in dieser Podcast-Folge. Viel Spaß!

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