#64 - Olschool Bodybuilding besser als Science Based Training? (ft. Gotti Fitness)

Episode von Coach Stef Podcast von Coach Stef · 5. April 2025 · 1 h 52 min

Gotti schlägt in seinen Youtube Videos gerne einen sarkastischen Ton an, wenn es um die Fitness Szene auf Social Media geht. Seine Zuschauer feiern nicht nur seine Erklärungen zu verschiedenen Trainingsplänen und Übungen, sondern auch den Realtalk bezüglich Oldschool Bodybuilding und Science Based Training. Ist der Trend mit Studien in Fitness Videos zu hantieren berechtigt? Welche Übungen würde er auf eine einsame Insel mitnehmen und warum? Heute gibt es mal Fitness Talk vom Feinsten!

Der Abnehmen Blueprint ► https://coachstef.de/blueprint-abnehmen

Gotti auf Youtube ► https://www.youtube.com/GottiFitness

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