Episode 57- Die Kraft des Yoga Nidra- Interview mit Yogalehrerin Anja Bodenstein

Episode von Blühende Gesundheit von Anna · 2. März 2024 · 45 min

Yoga Nidra oder auch der "Yogische Schlaf" ist eine Wohltat für unser Nervensystem und messbar so körperlich erholsam, wie mehrere Stunden Schlaf. In dieser Folge stellt Anja uns die Methode und die Durchführung vor.

Viel Spaß beim Hören und alles Liebe <3

Anna

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Ich distanziere mich von jeglichen Heilversprechen, Therapieempfehlungen und Heilaussagen. Die Diagnose und Therapie von Erkrankungen oder anderen körperlichen Störungen erfolgt nur durch einen Arzt oder Heilpraktiker. Meine zur Verfügung gestellten Informationen und Erfahrungen dienen lediglich der Vermittlung von Wissen.

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