Folge 86- Lernen mit CFS: Was wirklich funktioniert hat - Methoden und Hilfen

Episode von Blühende Gesundheit von Anna · 8. April 2026 · 31 min

In dieser Folge spreche ich über Konzentration & Brainfog und teile konkrete Strategien, die mir beim Lernen geholfen haben. Von sanftem Einstieg in kognitive Belastung bis hin zu Struktur, Lernmethoden und Energie-Management. Von meinem online Abschluss zum Lernen in der Ausbildung.

Du erfährst u.a:

– was meine Strategien und Methoden sind

– was besonders energiesparend ist

– wie ich Überforderung vermeide

– wie meine Entwicklung war

– und warum Pausen genauso wichtig sind wie das Lernen selbst

Eine ehrliche, praktische Folge für alle, die ihren eigenen Umgang damit finden möchten. Inspiriert von einer Zuhörerin, die danach gefragt hat. :)

Sollten noch Fragen offen bleiben oder du sonst etwas loswerden wollen, dann schreibe mir gerne.

Alles Liebe zu dir,

Anna :)

Apps, die ich erwähne: Pomodoro Methode, Anki, NotebookLM (unbezahlte Werbung)

Auf Instagram heiße ich: _blooming_health

Ebooks:

Blooming Health- Alles, was mir geholfen hat:

https://drive.google.com/file/d/1NYBOgPJwZ3n0D52u91nkFxd3qig_l4hx/view?usp=sharing

Bloom back to life- über den Weg zurück ins Leben:

https://drive.google.com/file/d/1sgMu8FQhZj1Lr0SJcnaTGg6eC_GBxj3P/view?usp=sharing

Dieses Ebook wurde mit viel persönlichem Einsatz und Erfahrung erstellt

und wird kostenlos zur Verfügung gestellt, um Menschen mit ME/CFS,

Long COVID und ähnlichen Erkrankungen zu unterstützen.

Alle Inhalte unterliegen dem Urheberrecht.

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Danke für deine Fairness.

Ich distanziere mich von jeglichen Heilversprechen, Therapieempfehlungen und Heilaussagen. Die Diagnose und Therapie von Erkrankungen oder anderen körperlichen Störungen erfolgt nur durch einen Arzt oder Heilpraktiker. Meine zur Verfügung gestellten Informationen und Erfahrungen dienen lediglich der Vermittlung von Wissen.

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