Episode 48 -Meine Erfahrungen mit der Baseline- Zuhörerfrage

Episode von Blühende Gesundheit von Anna · 3. Dezember 2023 · 27 min

"Wie hast du deine Baseline gefunden? Ich übernehme mich oft und habe daher oft Angst zu viel zu machen und mache dann lieber gar nichts"

Das war eine der zahlreichen Fragen, die ich auf Instagram gestellt bekommen habe. Ich teile hier heute umfangreich meine Erfahrungen und wie ich meine Baseline gefunden und gesteigert habe und besonders auch, wie ich die Angst vor Verschlechterung und Überanstrengung losgeworden bin.

Ich hoffe so sehr, dass dir diese Folge weiterhelfen kann :)

Alles Liebe,

Deine Anna

Instagram: https://www.instagram.com/_blooming_health/

Ich distanziere mich von jeglichen Heilversprechen, Therapieempfehlungen und Heilaussagen. Die Diagnose und Therapie von Erkrankungen oder anderen körperlichen Störungen erfolgt nur durch einen Arzt oder Heilpraktiker. Meine zur Verfügung gestellten Informationen und Erfahrungen dienen lediglich der Vermittlung von Wissen.

Weitere Episoden von „Blühende Gesundheit “

Alle Episoden von Blühende Gesundheit · Mehr Health Fitness-Podcasts