Justin Bieber, Comfort-Playlists & das innere Kind – Unsere Selbstfürsorge-Folge
Episode von bisschen psycho von Dein Psychologie Podcast · 12. Mai 2026 · 51 min
In dieser Folge wird's persönlich und wiedermal ein bisschen freestyle. Wir reden über Selbstfürsorge: Nicht die Instagram-Version, sondern das, was wirklich hilft wenn die Motivation komplett weg ist und man sich am liebsten verkriechen würde.
Wir teilen, was wir selbst machen: Von Natur und Mood-Playlists über Eisbäder bis hin zu Innere-Kind-Arbeit. Und ja, Justin Bieber und Billie Eilish kennen das auch!
Außerdem: konkrete Tipps wie du mit deinem inneren Kind in Kontakt kommst, auch wenn das erstmal komisch klingt.Eine ehrliche, warme und manchmal chaotische Folge... genau so wie das Leben eben ist.
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