Being Yourself - Freundlichkeit und Handeln - Achtsamkeit in 52 Wochen
Episode von Being Yourself - Achtsamkeit in 52 Wochen von Simone Schatz · 19. September 2021 · 13 min
Finde heraus, was dich glücklich macht und dann tu es. Wie oft hast Du diesen Spruch schon gehört? Aber stimmt das denn? Kann Handeln Stimmung und Gefühl beeinflussen? Achtsam aktiv werden kann ein der Schlüssel sein, sich besser zu fühlen. Hier ein paar Tips wie das gehen kann. Und eine Antwort auf die Frage, ob Aktivität immer sein muss.
Shownotes:
Being Yourself #27 - Das Meer als Ressource
Being Yourself # 22 - Selbstliebe
Being Yourself #5 - Raus aus dem Automatikbetrieb
https://bildungswerk-irsee.de/seminare/449
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