Being Yourself#45 - Gewaltfreie Kommunikation - Achtsamkeit in 52 Wochen

Episode von Being Yourself - Achtsamkeit in 52 Wochen von Simone Schatz · 30. Januar 2022 · 9 min

GFK - das achtsame Zauberwort. Gewaltfrei, wertschätzend und ehrlich kommunizieren in vier Schritten. Beobachtung, Gefühl, Bedürfnis, Wunsch. Wums. Und schon weiß jeder genau worums geht. Ganz einfach. Oder?

Shownotes:

BY#44 - Wie redest Du mit mir?

BY#42 - Komfortzone verlassen

BY#22 - Selbstliebe

BY#12 - Die Kraft der Reflexion

BY#9 - Neugierig wie ein Kind

BY#1 - WTF ist Achtsamkeit

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