Being Yourself#39 - Achtsame Bewegung 2 - Achtsamkeit in 52 Wochen
Episode von Being Yourself - Achtsamkeit in 52 Wochen von Simone Schatz · 12. Dezember 2021 · 30 min
Yoga als Achtsamkeitsübung. In dieser Woche habe ich mit meinem Kollegen Oliver Tappe in seinem Podcast "GeistReich am Samstag" über Yoga gesprochen und wie es uns beeinflusst. Passend dazu heute im Achtsamkeitstraining ein neuer Ablauf achtsamer Bewegungen. Auf die Matte und los. Viel Spaß beim Lauschen und Üben.
Shownotes:
GeistReich am Samstag - im Gespräch mit Oliver Tappe über Yoga
hier: https://www.podcast.de/episode/587906560/s2e15-yoga-talk-mit-simone-schatz
oder in meiner Timeline
#1 - WTF ist Achtsamkeit
#5 - Raus aus dem Automatikbetrieb
#17 - Achtsame Bewegung
Danke an alle, die lauschen, dabei bleiben und mir schreiben. Ich kümmere mich um alle Anfragen. Seid lieb gegrüßt und umarmt.
Folge direkt herunterladen
Weitere Episoden von „Being Yourself - Achtsamkeit in 52 Wochen“
- Being Yourself#52 - Achtsam weitergehen - Achtsamkeit in 52 Wochen 3. April 2022
- Being Yourself - Britta Hölzel im Interview - Achtsamkeit in 52 Wochen 20. März 2022
- Being Yourself - Sicherheit am inneren Ort - Achtsamkeit in 52 Wochen 13. März 2022
- Being Yourself#49- Soforthilfe für Krisenzeiten - Achtsamkeit in 52 Wochen 27. Februar 2022
- Being Yourself#48 - Die PMR nach Jacobsen - Achtsamkeit in 52 Wochen 23. Februar 2022
- Being Yourself#47 - Stephanie Schönberger im Interview - Achtsamkeit in 52 Wochen 13. Februar 2022
- Being Yourself#46 - 6 Schritte aus dem Stress - Achtsamkeit in 52 Wochen 6. Februar 2022
- Being Yourself#45 - Gewaltfreie Kommunikation - Achtsamkeit in 52 Wochen 30. Januar 2022
- Being Yourself#44 - Wie redest Du mit mir? - Achtsamkeit in 52 Wochen 23. Januar 2022
- Being Yourself#43 - Tiefer Einstieg aus der Komfortzone - Achtsamkeit in 52 Wochen 9. Januar 2022
- Being Yourself#42 - Raus aus der Komfortzone - Achtsamkeit in 52 Wochen 2. Januar 2022
- Being Yourself#41 - Ausrichtung und Neubeginn Achtsamkeit in 52 Wochen 26. Dezember 2021
- Being Yourself#40 - Das Licht in und um uns - Achtsamkeit in 52 Wochen 21. Dezember 2021
- Being Yourself/ Simone Schatz zu Gast bei GeistReich am Samstag mit Oliver Tappe 12. Dezember 2021
- Being Yourself#38 - Verbundenheit durch die Baumübung - Achtsamkeit in 52 Wochen 5. Dezember 2021
Alle Episoden von Being Yourself - Achtsamkeit in 52 Wochen · Mehr Health Fitness-Podcasts