Being Yourself - Die Gehmeditation - Achtsamkeit in 52 Wochen

Episode von Being Yourself - Achtsamkeit in 52 Wochen von Simone Schatz · 2. Mai 2021 · 13 min

Wieder eine achtsame Grundübung: Die Gehmeditation. Mach dich barfuß, such dir ein Stück Wiese und dann lass uns gemeinsam losgehen. Erst gemeinsam im Grünen, dann im Alltag. Manches ist so einfach.

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