Being Yourself#27 - Das Meer und andere Ressourcen - Achtsamkeit in 52 Wochen

Episode von Being Yourself - Achtsamkeit in 52 Wochen von Simone Schatz · 12. September 2021 · 16 min

Achtsamkeitstraining am Meer - ich war im Urlaub. Und das Meer ist eine meiner Ressourcen. Das heisst, wenn ich im inneren Chaos zu versinken drohe, dann sortiert mich das Meer und bringt mich in den inneren Frieden. Einfach so. Welche Ressourcen hast Du, die heilend auf DIch wirken? In dieser Meer-Achtsamkeitsmeditation kannst Du sie entdecken.

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