Being Yourself#22 - Selbstliebe - Achtsamkeit in 52 Wochen
Episode von Being Yourself - Achtsamkeit in 52 Wochen von Simone Schatz · 15. August 2021 · 13 min
Achtsamkeitstraining ist Selbstliebetraining. Weil ohne Selbstliebe keine radikale Akzeptanz aller Anteile, die eine Person ausmachen, möglich ist; also die Anerkennung von Positivem und Negativem, Licht und Schatten, Freude und Wut. Der Mensch ist Yin und Yang, die Welt ist Yin und Yang. Alles will gesehen und geliebt werden. Ein Powershot in Selbstliebe mit der Hilfe von Charlie Chaplin. Hab Spaß!
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