Being Yourself# 10 - Ein Waldspaziergang und das Bewußtsein - Achtsamkeit in 52 Wochen
Episode von Being Yourself - Achtsamkeit in 52 Wochen von Simone Schatz · 25. April 2021 · 14 min
Achtsamkeit ist bewußtes Wahrnehmen ohne zu bewerten. Was heisst aber Wahrnehmung? In dieser Folge erkläre ich Euch die unterschiedlichen Ebenen der Wahrnehmung im Inneren wie im Äußeren. Dann kannst Du ganz genau kategorisieren und deiner Selbst und Deiner Muster gewahr werden. Und schon wird das Leben ein wenig leichter. Denn Du musst nicht mehr einsteigen auf die Geschichten, die Du Dir erzählst.
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