angehören Podcast
von ApK München e.V. & Oberbayerische Initiative · Health Fitness
In diesem Podcast stehen wir Angehörige im Mittelpunkt: Angehörige von Menschen mit einer psychischen Erkrankung.
Wie ist unser Alltag als Angehörige? Was bewegt uns? Wo finden wir Unterstützung? Was können wir für uns selbst tun?
Es geht um unterschiedliche Rollen und Vorstellungen in der Familie, um Beziehungen und den gesellschaftlichen Umgang mit psychischen Erkrankungen.
Die Psyche gehört dazu – zu uns, zum Leben. Und psychische Belastungen auch.
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Episoden
- Sonderfolge zum Welttag der Suizidprävention: Erste Hilfe bei Suizidalität
10. September 2026 · 57 min
Am 10. September ist Welttag der Suizidprävention. Aus diesem Anlass veröffentlichen wir noch einmal unsere Folge „Erste Hilfe bei Suizidalität“ mit Anian Geyer von DIE ARCHE –… - "Aufwachsen mit psychisch erkrankten Eltern – Erfahrungen sichtbar machen" mit Rita Wüst (ApK München / Seelenerbe e.V. -WISE-Projekt)
31. März 2026 · 48 min
Wie ist es, mit einem psychisch erkrankten Elternteil aufzuwachsen? Und was brauchen Kinder, die in solchen Familien groß werden? In dieser Folge sprechen wir über erwachsene… - „Wenn die Wohnung auf dem Spiel steht – Was Angehörige wissen sollten“ mit Jörn Scheuermann (Wohnungslosenhilfe Südbayern)
16. März 2026 · 1 h 12 min
Menschen mit psychischen Erkrankungen haben ein deutlich höheres Risiko, ihre Wohnung zu verlieren. Für viele Angehörige ist die Angst vor Wohnungsverlust eine große Belastung –… - "Junge Angehörige – Zwischen Lebensentscheidungen und Verantwortung" mit Sabrina Weidenbacher (APK Bayern)
3. März 2026 · 26 min
Jung sein bedeutet Aufbruch, Entscheidungen treffen, den eigenen Weg finden. Doch was ist, wenn gleichzeitig eine psychische Erkrankung in der Familie das Leben mitprägt? In… - Zwischen Psyche und Sucht – Doppeldiagnosen mit Andrea Hollenbach und Dr. Fides Heimkes
17. Februar 2026 · 1 h 18 min
In dieser Folge haben wir zwei Gäste: Andrea Hollenbach ist Sozialpädagogin und arbeitet in der Suchtberatungsstelle der Landeshauptstadt München. Dr. Fides Heimkes ist als… - EX-IN: Erfahrung als Expertise – Mit Véronique (EX-IN Genesungsbegleiterin)
3. Februar 2026 · 49 min
In dieser Folge haben wir Véronique zu Gast. Sie ist EX-IN Genesungsbegleiterin und bringt ihre eigenen Erfahrungen mit psychischen Krisen in die professionelle Begleitung… - Erste Hilfe bei Suizidalität – Mit Anian Geyer (DIE ARCHE – Suizidprävention und Hilfe in Lebenskrisen e.V.)
20. Januar 2026 · 55 min
In dieser Folge haben wir Anian Geyer zu Gast. Er arbeitet bei „DIE ARCHE – Suizidprävention und Hilfe in Lebenskrisen e.V.“ in München. Wir sprechen über Suizidgedanken und der… - "Laut sein für mentale Gesundheit" - Mit Dominique de Marné (Mental Health Crowd)
20. Januar 2026 · 58 min
Dominique de Marné – Autorin, Gründerin der Mental Health Crowd und eine der sichtbarsten Stimmen für mentale Gesundheit in Deutschland. Dominique erzählt von ihren Erfahrungen… - Laut sein für mentale Gesundheit - Mit Dominique de Marné (Mental Health Crowd)
9. Januar 2026 · 58 min
Dominique de Marné – Autorin, Gründerin der Mental Health Crowd und eine der sichtbarsten Stimmen für mentale Gesundheit in Deutschland. Dominique erzählt von ihren Erfahrungen… - Laut sein für mentale Gesundheit - Mit Dominique de Marné (Mental Health Crowd)
17. Dezember 2025
Dominique de Marné – Autorin, Gründerin der Mental Health Crowd und eine der sichtbarsten Stimmen für mentale Gesundheit in Deutschland. Dominique erzählt von ihren Erfahrungen… - Stigma und Selbst-Stigmatisierung – (wie) kann ich lernen, zu mir zu stehen?
25. November 2025 · 1 h 18 min
In dieser Folge sprechen wir mit Peter Bechmann über das Stigma, das psychische Erkrankungen immer noch haben. Und über den Umgang mit Stigmatisierung, für erkrankte Menschen und… - Therapie statt Strafe - Psychisch erkrankte Straftäter und ihre Familien mit Angelika Herrmann (ApK München e.V.)
11. Februar 2025 · 1 h 10 min
Über die Folge In dieser Folge sprechen wir mit Angelika Herrmann, Angehörige eines Betroffenen, Vorstandsmitglied der ApK München und ehemalige langjährige Vertreterin im… - Vorstellung der Studie "Sichtbar" - Bericht zur Lebenslage von Menschen mit psychischen Beeinträchtigungen in München
28. Januar 2025 · 1 h 27 min
In dieser Folge hat Lisa zwei Gäste eingeladen, die uns eine besondere Studie vorstellen: das partizipative Forschungsprojekt „Sichtbar“ und den daraus entstandenen „Bericht zur… - Wer kümmert sich um mein psychisch erkranktes Kind? Die therapeutische Jugendwohngruppe des ReAL Verbunds Bad Tölz
14. Januar 2025 · 1 h 21 min
Über die Folge: In dieser Folge sprechen wir mit Anna Zorawski, Einrichtungsleiterin, und Chris Penner, Teamleiter der therapeutischen Jugendwohngruppe des ReAL Verbunds Bad… - Angehörigenperspektive: Vom Aufwachsen mit einem psychisch erkrankten Bruder und dem langen Weg "aus dem Schweigen"
31. Dezember 2024 · 48 min
Beschreibung: In dieser Folge von angehören haben wir Corinna zu Gast. Sie ist mit der psychischen Erkrankung ihres Bruders aufgewachsen und hat von Kindesbeinen an gelernt,… - Vom Sammeln zum Chaos – Das Messie-Syndrom verstehen und begleiten mit Wedigo von Wedel (H-TEAM e.V.)
17. Dezember 2024 · 1 h 09 min
In dieser Episode von Angehören sprechen wir mit Wedigo von Wedel, dem Geschäftsführer des H-Teams e.V., über ein Thema, das oft im Verborgenen bleibt: das Messie-Syndrom. Als… - Unterstützung für psychisch erkrankte und suchtkranke Menschen und ihre Angehörigen in München – Mit Birgit Gorgas vom Gesundheitsreferat München
3. Dezember 2024 · 55 min
In dieser Folge von angehören: Wir sprechen mit Birgit Gorgas, psychologische Psychotherapeutin und Leiterin der Abteilung "Angebote für sucht- und seelisch erkrankte Menschen"… - Partnerschaft und Suizid: Eine wahre Heldenreise
20. November 2024 · 1 h 29 min
In dieser besonders sensiblen Folge von angeHÖREN sprechen wir mit Andrea (Name geändert), die ihren Ex-Partner und Vater ihrer Kinder durch Suizid verloren hat. Andrea teilt… - Mutmachleute – Gemeinsam gegen das Stigma psychischer Erkrankungen (mit Tina Meffert, Gründerin und Vorstandsvertreterin der Mutmachleute e.V.)
5. November 2024 · 53 min
In dieser Episode von Angehören sprechen wir mit Tina Meffert, der Gründerin der Initiative Mutmachleute, die sich der Entstigmatisierung psychischer Erkrankungen widmet. Tina… - Trailer
11. März 2024 · 2 min
In diesem Podcast stehen wir Angehörige im Mittelpunkt: Angehörige von Menschen mit einer psychischen Erkrankung. Wie ist unser Alltag als Angehörige? Was bewegt uns? Wo finden… - 33: Was macht eigentlich die Oberbayerische Initiative – Michika Neugebauer stellt die Angehörigen Initiative in Oberbayern vor
23. Januar 2024 · 59 min
Was macht eigentlich die OI? Diese Frage hören Michika und ihre Kollegin Svenja öfter. Genau deswegen möchten wir Klarheit schaffen. In dieser letzten Folge der 4. Staffel stellt… - 32: Raus aus den Schulden! Gespräch mit Harald Mertz von der Schuldner- und Insolvenzberatung (H-TEAM e.V.)
9. Januar 2024 · 1 h 11 min
In dieser Episode spreche ich mit Herrn Merz von der Schuldnerberatung H-TEAM. Wir werfen einen Blick auf seine berufliche Laufbahn, bevor wir uns dem Thema Schulden zuwenden.… - 31: Wie können wir Angehörige wieder mehr Selbstbestimmung in unser Leben bringen? - im Gespräch mit Autorin Dr. Tatjana Reichhart
26. Dezember 2023 · 1 h 05 min
Heute sprechen wir über ein Thema, das viele Angehörige beschäftigt: wir fühlen uns manchmal ziemlich fremdbestimmt. Zwischen Verpflichtungen in der Arbeit, für die Familie,… - 30: Hilfe in der Krise, und zwar rund um die Uhr: Birgit Linsel stellt den Krisendienst Psychiatrie Oberbayern vor
12. Dezember 2023 · 1 h 19 min
Was ist der Krisendienst Psychiatrie Oberbayern? In welchen Situationen kann ich anrufen? Wie wird mir dort geholfen? Diese und weitere Fragen beantwortet uns in dieser Folge… - 29: „Hollywood ist so ein Witz gegen mein Leben!“ – im Gespräch mit Sophie, Mensch mit Krisenerfahrung
28. November 2023 · 1 h 02 min
In dieser Folge lernen wir Sophie kennen. Viele Jahre ging es für sie und ihre Familie auf und ab: psychotische Episode, Klinikaufenthalt, Besserung, erneute Krise. Sie berichtet… - 28: Therapie in einer Tagesklinik – im Gespräch mit Dr. Julia Popp
14. November 2023 · 54 min
Heute haben wir Dr. Julia Popp, Oberärztin in der Tagesklinik für Psychiatrie und Psychotherapie in München Berg am Laim, zu Gast. In diesem spannenden Gespräch geben wir nicht… - 27: Partnerschaft und Zwangsstörung – im Gespräch mit Dagmar, einer Angehörigen
31. Oktober 2023 · 37 min
Zwangsstörungen zählen zu den vierthäufigsten psychischen Erkrankungen bei Erwachsenen (vgl. Statista, 2020). Der Umgang mit einer Zwangsstörung kann für Angehörige sehr… - 26: Clubhaus Schwalbennest – ein besonderes Konzept für Menschen mit psychischer Erkrankung
10. Oktober 2023 · 51 min
Das Clubhaus Schwalbennest in München ist seit 1986 eine „niedrigschwellige tagesstrukturierende Einrichtung“ für erwachsene Menschen mit psychischer Erkrankung. Was das… - 25: Münchner Bündnis gegen Depression – Interview mit Geschäftsführerin Ute Thomas
3. Oktober 2023 · 41 min
Das Münchner Bündnis gegen Depression hat sich zu einer unverzichtbaren Institution in der psychosozialen Landschaft Münchens entwickelt. Insbesondere durch sein zehntägiges… - 24. Bouldern bei Depression – Klettern als Therapieansatz; zu Gast Larissa von @kletternundtherapie
30. August 2022 · 38 min
Es ist bekannt, dass Sport die Mentale Gesundheit fördert und stärkt. Bouldern und Klettern bietet hier einen besonderen Mehrwert vor allem was die Sichtbarkeit der eigenen… - 23. Erziehungskompetenz stärken und beurteilen - psychisch erkrankte Menschen als Eltern; zu Gast: Dr. Anita Plattner, Sachverständige
16. August 2022 · 52 min
Laut aktuellen Zahlen wachsen in Deutschland ungefähr drei bis vier Millionen Kinder und Jugendliche mit mindestens einem psychisch erkrankten Elternteil auf. Dieses Thema… - 22. Bedürfnisse und Konflikte in der Familie; Zu Gast: Katia, Mediatorin
2. August 2022 · 39 min
Mit dem Thema: Konflikte und was sie über uns und unsere Bedürfnisse verraten sprechen wir in dieser Folge. Unser Gast Katia ist Gruppenleiterin einer Gruppe für Angehörige von… - 21. Wohnortnahe Unterstützung für Angehörige und Betroffene – ein SpDi stellt sich vor; zu Gast: Katharina Leisner vom SpDi Bogenhausen / Region Nord-Ost
19. Juli 2022 · 42 min
Ein Sozialpsychiatrischer Dienst (SpDi) ist eine niedrigschwellige, wohnortnahe Beratungs- und Unterstützungseinrichtung für psychisch belastete Menschen und deren Angehörige.… - 20. Wie fang ich an? - Selbsthilfeinitiativen starten; Zu Gast: Kristina Jakob vom Selbsthilfezentrum München
5. Juli 2022 · 52 min
Frau Jakob vom Selbsthilfezentrum (SHZ) München erklärt uns in dieser Folge was Selbsthilfe ist, wie sie aussehen kann und wie Selbsthilfe entsteht. Das SHZ München unterstützt… - 19. „Unbesprechbares“ in der Gesellschaft; zu Gast: Stefan vom Verein Seelenerbe
21. Juni 2022 · 56 min
In dieser Folge sprechen wir mit Stefan. Er ist mit einer psychisch erkrankten Mutter aufgewachsen und erzählt uns von seiner Kindheit und Jugend. Und auch von seiner… - 18. Die Selbsthilfekoordination (SeKo) Bayern stellt sich vor
7. Juni 2022 · 42 min
In dieser Folge stellen wir Euch die Selbsthilfekoordination Bayern (SeKo Bayern) vor und haben dafür Frau Keidel und Frau Tezak aus Würzburg zu Gast. Sie leiten die… - 17. Angehörigenperspektiven: Tochter einer psychisch erkrankten Mutter
24. Mai 2022 · 39 min
In dieser 3. Staffel haben wir wieder einige interessante Gäste für Euch! Wir sprechen mit erwachsenen Kindern, die mit einem psychisch erkrankten Elternteil aufgewachsen sind,… - 16. Selbstfürsorge - sich gut um sich selbst kümmern
26. November 2021 · 52 min
In der letzten Folge der 2. Staffel haben wir Dr. med. Tatjana Reichhart zu Gast. Sie ist promovierte Psychiaterin und Psychotherapeutin, die sich seit 2015 unter Anderem dem… - 15. Wir beantworten Eure Fragen
21. Oktober 2021 · 40 min
In dieser Folge lassen Euch Svenja und Lisa an den Rückmeldungen teilhaben, die uns seit Beginn des Podcasts erreicht haben. Wir danken Euch von Herzen für Eure vielen Fragen und… - 14. Interessenvertretung ist auch Selbsthilfe!
28. September 2021 · 53 min
Ein wichtiger und weniger bekannter Baustein der Selbsthilfe ist das Engagement für die Anliegen von Angehörigen psychisch erkrankter Menschen in Politik und Gesellschaft. Als…
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In diesem Podcast stehen wir Angehörige im Mittelpunkt: Angehörige von Menschen mit einer psychischen Erkrankung. Wie ist unser Alltag als Angehörige? Was bewegt uns? Wo finden wir Unterstützung? Was können wir für uns selbst tun? Es geht um unterschiedliche Rollen und Vorstellungen in der Familie, um Beziehungen und den gesellschaftlichen Umgang mit psychischen Erkrankungen. Die Psyche gehört dazu – zu uns, zum Leben. Und psychische Belastungen auch.
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Die neueste Episode „Sonderfolge zum Welttag der Suizidprävention: Erste Hilfe bei Suizidalität“ erschien am 10. September 2026.